みー
少し搾乳してはどうでしょうか？？
1人目のとき断乳しましたが、搾乳なしでは痛くて絶対無理でした😭
3.4日程度でおさまってきた気がします！
みさと
3日で楽になりますよ！
圧抜き程度に乳首には触れず、少し楽になるまでなら絞ってOKです👍🏻
あとは保冷剤でひたすら冷やしましょ😭
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