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maichan
妊娠・出産

妊娠三ヶ月でつわりがあり、夜中にお腹が空いて困っています。何か食べるべきか、我慢すべきか悩んでいます。軽めの食べ物やヨーグルト、高カロリーのものはいいでしょうか。

妊娠三ヶ月、今日は昼食後と夜食後につわりがきました。つわりごはなにもほしくなく、とくにくちにはしません。夜もごはんは6じにたべつわりごなにもほしくないのですが、寝て、起きてこの時間、メガ覚めておなかがすくことが。なにかたべるべきですかね？朝までがまんしたほうがよいですかね？かるくたべるもの、ヨーグルトとか高カロリー？でしょうか(T＿T)

コメント

ばる

食べられるときに食べた方がいいですよ！
お腹空きすぎても気持ち悪くなったりすることもあるので💦
ヨーグルトだったらそこまで気にしなくて大丈夫だと思います😊

さなつぅ〜

私も昨日のお昼ご飯食べてから気分が悪くなり、夕方に吐いてその後食べてません。
今はお腹すいて胃が痛くなってきたのでヨーグルト食べようと思って起きたとこです😊
食べれる時に食べた方がいいですよ！

  • さなつぅ〜

    さなつぅ〜

    りんごでもいいかなと思ったのですが剥くのがじゃまくさいなぁ〜と思っちゃいました。
    ヨーグルト食べてもお腹すいてたらバナナ食べようと考えてます😊

    • 4月29日

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