コメント
R Hmam
だいたい4〜5種類でしょうか😓
もっと多い時もあれば
ちょっと少ないかなぁと思う時もありますが。
足りないなぁと思う時はトマトを湯せんして絞ってスープにしたりします
朝は2〜3種類くらいの野菜スープに
パンとバナナヨーグルトにしてます
mini
夕食はお味噌汁に3種類、サラダに4種類、主菜と副菜で2～4種類くらいですね🤔平均10くらいだと思います❣️
朝は同じくパンとフルーツです😊
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ももな
すごいですね！
まだサラダなどの生野菜はそこまで食べれないので
これからの参考にさせていただきます！
スープなど作るときはどっさり野菜入れて10種類ぐらいは行くかなー？って感じです😅- 4月29日
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mini
私子供の頃お肉が苦手で食べられなくて、その頃の名残なのか未だに野菜の方が好きなんです😅野菜スープにしたら種類たくさんとれますよね🙂💕
- 4月29日
ももな
ばらつきありますよね😅
スープとか作るときは具沢山にして10種類ぐらい入れれるときもあるし
トマト湯煎して絞ってスープいいですね！
参考にさせていただきますありがとうございます😊