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はるまろん
雑談・つぶやき

陣痛起こすにはよくスクワットがいいって言うけど、私両膝怪我してから…

陣痛起こすにはよくスクワットがいいって言うけど、
私両膝怪我してから膝に負担はかけられないんだよなー(´-ω-`)
歩いてはいるけどこれでいいのかなーとか思っちゃうし、こういうのがストレスで子宮口硬くなっちゃってるのかな😓
んーわからぬ。

コメント

yuまま

ジンクスですが、
焼肉食べたりオロナミンCを飲むと陣痛が来ると聞き、試しました!笑
私は2つをお昼に試したところ
その日の夜中に陣痛きました‼︎

  • はるまろん

    はるまろん


    コメントありがとうございます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

    焼肉もオロナミンCも試したんですけど
    なーんもなかったです(笑)
    むしろ自分の体重が増えただけでした(笑)

    ジンクスはジンクスだって思いました😓

    • 3月4日
ゆきんこたろう

床拭きも膝に負担かかりますかー(´・д・)?󾭛

歩くだけよりも階段の昇り降りが陣痛を起こしやすいらしいのですが、助産師さんに「マンションに住んでいる方は階段がないので床の雑巾がけをしてみてね」と言われました!階段昇降と同じ部分の筋肉を使うらしいです!

雑巾がけの動作も膝に負担がかかるようならすみません…󾭛

  • はるまろん

    はるまろん


    コメントありがとうございます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

    床拭きだったら多分膝には負担かからないと思います\( ˙▿︎˙ )/
    自分の不注意で膝を何年か前に怪我するっていうバカさ(´-ω-`)
    自力でリハビリしてやっと正座はできるようになったんですよ😂

    家一軒家で階段あるので
    ひたすら上り下りしてみます( ¯•ω•¯ )
    雑巾掛けもしてみます\( ˙▿︎˙ )/

    いえいえ!
    ご丁寧に教えてくださってありがとうございます💓
    自分自身ストレス感じやすいのか
    本当参っちゃってて(´-ω-`)

    近所のおばさんに
    直接じゃないですけど
    産まれたのかって聞かれて
    イラッと来たんですよね(笑)

    • 3月4日