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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

体重が減らず悩んでいます。妊娠前から増えてしまい、ジュースもやめているのに減らない状況です。痩せるアドバイスを教えてください。

こんにちは( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
体重が減らなくて悩んでるのですが、
妊娠前45キロで、お恥ずかしい話身長156センチで昨日60キロいってしまいました…
大好きなジュースもやめてるんですが、なかなか減らず😩
こんなことして痩せた!とかアドバイスあれば教えて頂きたいです😥

コメント

ままり

グルテンフリーは結構よかったです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬
    グルテンフリー!
    調べてみます😌

    • 4月27日
  • ままり

    ままり

    パンとかめんとかよく食べてたからか
    やめたら良く減りました!
    あと、エアなわとびですかね!

    • 4月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もパンや麺は結構食べます😩
    エアなわとび早速頑張ってみます!!

    • 4月27日
オハ子

糸こんにゃくダイエット痩せますよ😃
糸こんにゃくレシピで検索するとたくさん出て来ます😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    さっそくあとで買い物行くので調べて買いに行きます( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾

    • 4月27日
はじめてのママリ

食事は子供と一緒に19時までには済ませて、その後は水以外一切口にしないということを続けてたら減りました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事遅くなりすみません😥
    ほんとに悩んでるのでそれも試してみます😊
    ありがとうございます😌❤️

    • 4月27日