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mamari
妊娠・出産

妊娠後期のむくみ対策について、塩分注意やウォーキング、足を上げて寝る、お風呂で体を温める方法を試していますが、効果がわからないとのことです。

妊娠後期、むくみがひどいです💦
これが効きました!など教えてください🙇

ちなみに、
・塩分に気を付ける
・ウォーキング
・足を上げて寝る
・お風呂で体を温める

は、しています😓が、効果はわかりません…

コメント

ぴよぴよ

お風呂の中でマッサージしてます!

  • mamari

    mamari

    ありがとうございます🌼
    浮腫は解消されましたか?

    • 4月25日
  • ぴよぴよ

    ぴよぴよ


    しました!!!
    それからは毎日してたので浮腫にプラスがついたことないです!

    • 4月25日
  • mamari

    mamari

    ありがとうございます😭💕
    やってみます!!

    • 4月27日
deleted user

むくみキュア履いて足を高くして寝てますよ🙌❤️

  • mamari

    mamari

    なるほど!着圧靴下いいかもしれません🌸
    パン依存症さんは、足の浮腫はどうですか?

    • 4月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いっぱい歩きすぎた日は浮腫みますが、基本むくみキュア履いてたのでそこまで気になりませんでしたよ🙌辛いですよね😱これからどんどん不調が出てくるので今から対処できるものは解決しといた方がいいです!!

    • 4月25日
  • mamari

    mamari

    ありがとうございます‼
    調べて購入します🙏
    早めの解決ですね!
    大変参考になります💕

    • 4月25日
み

朝早くおきて、ラジオ体操したり顔とか腕とか足のマッサージしてました笑笑😂

  • mamari

    mamari

    なるほどー!
    効果はどうですか?😳

    • 4月25日
  • み

    そこそこです!笑 でもやらないより良かったのでやってました笑 メディキュットとかもやりましたが、そんなに目に見えた効果がなくて笑 後期の浮腫はどうにもならないですよね、、😣😢 浮腫が良くなるといいですね!💕

    • 4月25日
  • mamari

    mamari

    私もやってみようかなと思います‼
    早起きできるか不安ですが😓笑
    ありがとうございます🙏❤

    • 4月27日
ひっちゃん

どこの浮腫みですか??
足でしたら、私は弱めの着圧ソックスを一日中履いてます!替えも買ってるので履かない時は無い状態にしてます!
履かなかった時は太さが1.5倍になるので💦きっと効いてるんだと思います…☺️

  • mamari

    mamari

    全身です💦
    特に気になるのは、足、お腹、胸です。
    着ている服のあとがくっきり付きます…😢
    確かに弱めだと履きつづけられますね❗とても参考になります。
    ありがとうございます🙏

    • 4月25日
  • ひっちゃん

    ひっちゃん

    全身ですか…😣💦
    浮腫み嫌ですよね。
    私が効いたものなので、mamariさんにはどうかわかりませんけれど…☺️

    汁物、お菓子など浮腫みに直結するものを胃に入れる時はトマトかきゅうりか大根おろし、もしくはピーマンを使った料理を一口でも食べます💡(無駄な水分を排出しやすくする為)
    お風呂は私はふつうに入っていても苦しくて長風呂できないですし、あまり汗もかけず浮腫みもとれないので
    入浴剤にプラスで塩をドバーッと入れちゃってます笑
    そして足裏のマッサージをすると、かなり汗かいてきます😌
    試しにやってみてください☀️

    • 4月25日
  • mamari

    mamari

    参考になります~😣💕💕💕
    地道にやってみます!!
    どうか解消されますように🙏
    ありがとうございます💕

    • 4月27日
ごまだんご

脚でしたら、マニキュア塗るときに使うような、足の指を広げるやつを家にいるときはつけていました!
100均にも売っています。
わたしはそこそこ効果あったんですが、もしよければ試してみてください!

  • mamari

    mamari

    へーー!!😲
    ゆびひろげるのいいんですね!
    試してみます💕
    ありがとうございます‼

    • 4月27日
deleted user

私は妊娠初期からバナパ茶を飲んでいますが、利尿作用もあるので、全然浮腫みません😃
トイレは近くなりますが💦

  • mamari

    mamari

    初めて聞きました!!
    調べてみます🌼
    ここで質問して良かったです!!
    ありがとうございます🙏

    • 4月27日
なぎ

漢方を処方してもらったら全然違いました!🤗

  • mamari

    mamari

    漢方出してもらったんですね‼
    次回の健診で浮腫の相談してみます💦
    ありがとうございます💕

    • 4月27日
すー

着圧ソックス履いてました(^^)

  • mamari

    mamari

    お手軽だし、早速やってみます!
    ありがとうございます💕💕

    • 4月27日