妊娠・出産
事務仕事中の浮腫対策について教えてください。
最近浮腫やすくなってきました😣
事務仕事で常に脚を下にしているのですが、
仕事している時の浮腫対策とかってありますか？
もし対策などがあれば教えていただきたいです🙏
- ひなひよママ(2歳5ヶ月, 4歳9ヶ月, 7歳)
コメント
みたらし
着圧ソックスをはくのはどうでしょうか？
メディキュットなど市販のものもたくさんありますし、医療用の弾性ストッキングも気持ちよくてオススメです。
私は妊婦用の商品と医療用のソックスを愛用しています。今まで起こっていたこむら返りがなくなり快適です😊
あとはこまめな水分補給や、思い出したときに足の指を動かす運動でしょうか。デスクでもできるのでお試しください😊
これからもっとむくみやすくなってくるので、早めの対策がオススメです！
ママリ
飲み物はなにを飲まれていますか？
私はずっとルイボスティーなのですが、未だ浮腫んだことないです🍀 ちなみにこむら返りもなし。
調べると妊婦さんには良いことだらけみたいなので、もし苦手でなければ試してみてください😊
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ひなひよママ
飲み物はお茶など飲んでいます😅
ルイボスティーいいんですね！
全然ルイボスティー飲めるのでこれからそれにしようと思います！😌- 4月23日
ひなひよママ
回答ありがとうございます😣
早速調べて購入しようと思います☺️！
ついつい水分補給するのを忘れてしまいがちなのでこまめにとるようにしようと思います！
足の指動かすだけでも違うんですね！😳やってみます！ありがとうございます🙇♀️