妊娠・出産
お腹が減らないタイミングが気になります。朝は食欲がなく、仕事中にお腹がすく。昼は食べられないけど、夕食時には食べたい。食事のコツを教えてください。
お腹が減らなくて困ります😂笑
減らないというか、ご飯の時間にお腹が減らなくて、
変な時間にお腹がすくんです😖
朝は起きてもお腹空かなくて、
仕事が始まる9時過ぎにお腹が減ります😭
でも、無理やり6時に朝ごはん。
お昼もお腹すいてるのに量が食べられなくて
15時くらいにお腹減るし、
夜も子供と一緒に食べたいけど、
全然お腹減らない😂
お腹減らないとか、
すぐお腹いっぱいになる方、
どうやって食事してますか😂？
- はじめてのママリ🔰
コメント
さおちゃん
妊娠前はそんな感じでした。
朝ごはんもお腹が空かないので11時くらいに食べるんですけど
量が食べれないので
3時4時にお菓子をたべてしまい
夕飯はまた食べれず夜中にお菓子。
みたいな悪循環な生活をしていましたが
このままだとまずいと思って、1日決まった時間にウォーキングするようにしたり
お菓子をやめたり
タンパク質中心のご飯に切り替えたりしたら
だんだん良くなってきて妊娠に至りました。
ぴっぴさんは妊娠8週目ということなのでつわりとかではないですか？
はじめてのママリ🔰
同じ感じですね😂
つわりは全然ないのですが、
仕事をしているので、自分のタイミングでご飯が食べられず、なかなかうまくいきません🙄笑
1人目の時に切迫早産になったので、積極的に運動するのもなーという感じで、八方ふさがりです😱笑