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からあげ
妊娠・出産

31wでの体重増加やBMIについて相談です。平均的な増加量はどれくらいが適切でしょうか?

31wでご自身の体重は妊娠前から
+何キロですか?
平均何キロ増えてればいいのでしょうか?
BMIは17で今+5.6kg増えてます!

コメント

奈々ゝ

娘の時同じ増加でした😊
後期急に増える方もいらっしゃいますし
何㎏増えてなければならないとかは気にしなくて大丈夫だと思いますよ😊

  • からあげ

    からあげ

    増えないに越したことは
    ないですもんね😊

    • 4月20日
ちょこラテ

三人目32wですが私も同じくらいですよ😄
BMI18で+5キロです😄
けど体重管理のストレスが爆発しそうです😭

  • からあげ

    からあげ

    私もストレス爆発しそうです😭
    お互い頑張りましょうね😭!

    • 4月20日
A☻໌C mama

娘のときは+5~6kgくらいでした😉順調だと思いますよ🙌
水曜で31週に入りますが、重症悪阻だったので今回はまだ+1kgくらいです!

  • からあげ

    からあげ

    順調ならよかったです😊
    悪阻大変だったんですね😭
    お互い出産頑張りましょうね😊

    • 4月20日
やさ

今でプラス8キロです。最近の検診2週間で1.2キロ増えたので注意されました。BMIは19くらいです。月1キロと言われました^^;最初は順調だったけど後期はなかなか難しい。

  • からあげ

    からあげ

    後半はどーんと増えますよね😭
    ほんと体重管理は難しいです😱

    • 4月20日
h_k❤︎

BMI18で今+4.5kgくらいです!1人目もそれくらいでしたが、34週からペースアップして結局7キロ増でした!
うちの産婦人科は、検診が1ヶ月おきの時は1ヶ月で1kgまで、2週間おきの時は2週間で800gまでと指導されました😊

  • からあげ

    からあげ

    後半どーんと増えますよね☁️
    気をつけます!
    その数字を目安に残りの週数
    頑張ります!

    • 4月20日