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ままり
子育て・グッズ

1歳3ヶ月の男の子が果物をたくさん食べているけど、糖分が気になる。果物は朝のバナナ、昼のいちご、おやつのみかん、夜のりんごで、おやつ以外は食後のデザート。果物の量は大丈夫でしょうか?

1歳3ヶ月の男の子です。
めちゃめちゃよく食べるのですが
朝、バナナ
昼、いちご
おやつ、みかん
夜、りんご
って果物あげすぎですか?
糖分多いよなーとふと思ったのですが😓
おやつ意外は全て食後のデザートです。

コメント

なぁぁ

おやつの時はおやつだけでいいと思います😀
それかおやつをフルーツにするとか!

うちも結構果物をあげてましたけど食べ過ぎない量であげればいいと思います😄

M

果糖取りすぎだと思います😓💦
逆に身体に悪いかと💦
毎食デザートは必要ないですし、1日1~2種類を1回で十分ですよ(; ゚゚)

今のママさんは果物あげすぎだと栄養士さんが言ってました😅

deleted user

毎食果物あげてるんですね。
一回の量にもよりますが素直な感想としては多いなと思いました🤔
うちは基本的には1日1回か2回位におどめてます。
よく食べるのであげたらどんどん食べるけど果糖取りすぎかなと思って。

  • deleted user

    退会ユーザー

    おどめて→とどめて

    • 4月18日
コダママ

毎食…あげていました🤣

今はお昼と夜にデザートであげてます🍓
果物のあげすぎは良くないと聞きますが👂
私的には果物で取るビタミンも大事かな?と思っているので…

しっかりご飯を食べたらご褒美?として一緒に少しだけ食べてます🙃

deleted user

私も特にバナナとかはついあげちゃってました😂

果物は果糖もありますし、体を冷やしたり、あとは骨も弱くなるみたいです。
毎日ではなく、週に何回か程度で良いかと、、、
わたしも果物好きで自分自身も朝果物の時ありましたけど、断乳を気に食生活見直しました😂

ままり

回答ありがとうございます。
やっぱり…😓
毎日コレという訳ではないのですが、気づくとこんな事になってる日があります😅
貴重なご意見頂きありがとうございました!参考にさせて頂きます!