コメント
バーバ
お散歩や階段の上り下りがいいと聞いた事がありますよ(^-^)
あと人によってはお迎えエッチもあるそうです（笑）
私は怖くてしてませんが(^_^;)
s.a
私は毎日会陰マッサージとスクワット、お風呂の中でストレッチをしてました！
あと、ハーブティーも飲んでました。
他にはデパートをよく歩いたり、１日1時間弱の散歩をしてました´ ³`)ﾉ ～♡
すると、予定日より15日早く出産することになりました~♪
双子ちゃん楽しみですね♡
無事に産まれてくれますように( ˙º̬˙ ) ̑̑
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天晴♡心晴 mama
会陰マッサージってやり方がイマイチ分からなくて(^^;;
ハーブティー！
試してみます♪
ありがとうございます！
元気に産みたいと思います！- 3月1日
yyynon
楽な方法は、ヤンキー座りです！
行儀悪いけど、子宮口柔らかくするため
ご飯のときもヤンキー座りしてました！笑
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天晴♡心晴 mama
ヤンキー座り！！
初めて聞きました！笑
試してみます♪
ありがとうございます- 3月1日
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yyynon
自然分娩、頑張ってください！(^^)
- 3月1日
退会ユーザー
階段上り下り効きましたよ(^^)
後は子宮口ぐりぐりされました。
かなり痛かったですが、、
自然分娩ですか？(^^)
安産祈ってます♡
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天晴♡心晴 mama
階段避けてたので試してみます！！
内診グリグリ痛いですよね(´╥ω╥`)
今日、いつもより強め&多めにグリグリされて思わず痛い！！って言っちゃいました(^^;;笑- 3月1日
退会ユーザー
自然分娩で双子産みました(*´∀｀)
管理入院中だったので
三階の病室から一階の売店まで
毎日3回くらいお菓子買いに行ってたらそんな生活始めて３日で破水しました(>_<)
歩くのいいと思います♪♪
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天晴♡心晴 mama
やっぱり運動ですね♪
今以上に頑張って運動します✨- 3月1日
天晴♡心晴 mama
早速の回答ありがとうございます！
歩くのは好きで、歩くようにはしてるんですが
階段は避けてました(^^;;笑
上り下りしてみます♪
お迎えエッチは私も怖いのでやめときます(>_<)