妊娠後に体重が増えて悩んでいます。痩せる方法や骨盤矯正について相談しています。外出時の服装や予防接種での恥ずかしさも述べられています。
数年前までぽっちゃりしていて、
164センチの体重58とかでした。
旦那と付き合い始めて、
わたしの仕事がキャバクラ、旦那がホストってこともあり、不安や可愛くいなきゃ精神で勝手に１０キロ痩せて４８キロ〜５０キロくらいを妊娠するまでキープしてました😭
ぽっちゃりの時に食事制限やマッサージ、お菓子ジュースやめる、とかしても全然痩せない体質でした😭
そして妊娠して７０キロくらいまで増え😱😱😱（笑）
完ミなので全然痩せなくて、
今58です、、
あと１０キロが全然痩せません、、
お菓子ジュースやめてみたけど、なんでか２キロ太って60になったり、、
着圧ソックス履いたり湯船でリンパ流したりしてるけどイマイチ
お腹もかなり出てるし、
産前のズボンもトップスもぱつぱつ💦
どうしたらいいですか〜😭😭😭
このまま痩せないんでしょうか、、、
骨盤矯正とか行くべきですか？？
買い物とかで外出なきゃいけないたびに、
着れる服は可愛くないし、太ってるから恥ずかしくて外でたくないって思います
予防接種とか検診も痩せてるママさんばかりだし、
恥ずかしくて仕方ないです
何かいい方法ないですか😭😭😭😭
- よし
コメント
ミミルス
１人目妊娠の時167センチ48キロでした。
妊娠して14キロ増えましたが、産後２ヶ月から骨盤矯正に通いながら完母で過ごしていたら半年ぐらいで46キロまで落ちました。
食生活とか特に気にしてませんでしたが完母だったのでお酒飲まなかったからってのもあるのかなぁと。
その後1年後ぐらいに4キロ増えちゃったんですけどね💦
また２人目産んだら骨盤矯正通いながら体重落とす予定です。
ママリ
164センチで58kgって普通体型だと思っていました🤔
骨盤矯正効果あると思います！
運動などはされないんでしょうか？
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よし
ありがとうございます！
わたしの場合身体つきががっしりしてるので、58でも太って見えるんです😭
運動も過去にしましたが効果は感じられませんでした💦- 4月16日
み
おかゆダイエットききますよ( ﹡ˆᴗˆ﹡ )ご飯をおかゆに置き換えるだけで結構減ります(^^)
私は朝と昼は、おかず無しのおかゆに卵味噌乗っけて食べて、夜はお粥とおかずを食べてました！揚げ物も食べてましたよ(^o^)👌
私も同じ身長で妊娠中太りすぎて73キロまで行きました（笑）
完母でも全然痩せなくておかゆダイエットして3週間くらいで65から60まで落としました(^-^;
今はダイエットする気もなく辞めてますが、お菓子とか食べてもリバウンドもなく過ごせてますよ( ﹡ˆᴗˆ﹡ )
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よし
ありがとうございます！
市販で売ってるおかゆとかでも良いんですかね💦たまご粥とか😭
わあ！同じです😭なんで妊娠中あんな太ったんだろうと後悔してます😭- 4月16日
♡
164センチで58kgは全然普通だと思います😂
なんならわたしも産後太りで完全にデブです(笑)
骨盤矯正はあるんですかね😭
私も今行こうか検討してるんです😂
今酵素ドリンク飲んでるんですけど段々体型がスッキリしてきた！って旦那に言われて続けようと思ってます🥺💓
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よし
ありがとうございます！
わたしががっしりした身体つきなので太って見えるんです😭
酵素ドリンクですか！
置き換えとかですかね？
よかったらなんのやつか教えてください😭- 4月16日
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♡
私もダイエット頑張らないと😰😰
お互い頑張りましょ😣
酵素はこれですよ🥺💓
とりあえずはこれと運動頑張ります🥺- 4月17日
ぴょん
産前から12キロ増えました。155㎝で52キロまでいきましたが1、2ヶ月で7〜8キロ痩せました。ちなみに混合でミルクの割合の方が多いです。あと3〜4キロが痩せづらく早く痩せたいのもあり腰と背中にお肉ついてるのが気になり今はエステ通ってます。
よし
ありがとうございます！
やっぱり骨盤矯正ですよね💦😭