![3434](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![りんご🍎](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りんご🍎
馬油ぬったあと
ラップしてますか?
ラップしてあげると
保温、保湿されて
すぐ良くなりますよ❤
![honey](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
honey
痛いですよね😱
私は切れた時、夜以外の授乳を搾乳機で搾って飲ませてました。吸わせるよりはいたくないですし、数日休ませるとすぐに痛みも消えて治りますよ!
![ohayo](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ohayo
辛いですね😢
おっぱいの前に乳首のマッサージをして柔らかくしていますか?
1,2分やってみてください。
あとは辛いでしょうから母乳外来に相談しに行っても良いと思います😣
お薬くれます。
ラップは雑菌が繁殖するのでやらないでと私は産院で言われました。
![まーみー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まーみー
マッサージされてますか?
妊娠中からこまめにマッサージしてたおかげで、切れたことは一度もないです🙌
柔らかければ切らないので、お風呂とかでこまめにマッサージされた方がいいと思います😊
![まー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まー
辛いですよね😫💦
私も出産を乗り越えた後にこんな地獄が待ってるなんて誰も教えてくれなかったー‼︎‼︎と毎日思ってました😂
毎回授乳後は保護クリーム塗ってラップして耐えました😭
たまにミルクにして休ませてみたり💦
そのうち乳首が強靭になるので頑張ってください😭😭
コメント