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花
キュウリ、ハム、もやし、ひき肉、キャベツ、ニラ、餃子の皮、卵、鮭、納豆、豆腐、パスタ、大葉、大根、ツナ
１日目 中華
・手作り餃子
・キュウリとハムともやしの中華和え
・ニラ玉スープ
２日目 和食
・鮭のホイル焼き、鮭+キャベツ+もやし
・納豆
・ハムエッグ
・やみつきキャベツ
・豆腐と大根の味噌汁
３日目 洋食
・大葉とツナのおろし和風パスタ
・大根サラダ
・もやしとキャベツのたまごスープ
適当にメニューも考えちゃいましたが買う材料としてはとりあえずこんな感じですかね😂
はな丸✧˖
ありがとうございます😍
すごい👏👏👏
とても参考になりました🙏🥰