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いちご
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2日前から鼻づまりで、夜に何回か起きます(´-ι_-`)寝る前に、鼻を吸っ…

2日前から鼻づまりで、夜に何回か起きます(´-ι_-`)
寝る前に、鼻を吸って寝かせるようにはしていますが、
朝になると両鼻が、鼻くそでパンパンになっています。。
寝るときなど、何か対策していることがあれば教えてください!
病院に行って処方箋も貰っています!

コメント

きゅぴ

上半身を座布団などで高くしてあげてます!
後はとにかく加湿ですかね?🤔

  • いちご

    いちご

    わかりました!!
    やってみます!
    ありがとうございます😭

    • 4月14日