コメント
ぽむぽむ
同じく全く体重戻らず
夜のみ、炭水化物抜きしてます！！
朝、昼は普通に食べてますが、１０日で３キロ減りました！
完母ですが、影響もないようです！
炭水化物大好きなのであれば、あやしながら腹筋やスクワットなどどうでしょうか！(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)
３児Mama✩︎⡱
色々サプリとか試してます
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kma829
サプリ効果ありそうですか？😮
- 3月1日
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３児Mama✩︎⡱
微妙ですね
でも肌荒れはなくなり化粧のノリは
よくなりますよ♪
チアシードとか今人気ですよ
酵素とかも！- 3月1日
みっちょん
やっぱり動くのが一番だと思います！
私は天気が良い日はベビーカーで1時間くらいは散歩してました！
あと買い物も赤ちゃんを乗せるカートは使わず抱っこ紐で頑張りました*\(^o^)/*
あとは甘い物が大好きなんですが節約とダイエットをかねて毎日食べていたのを週1にまで減らしました( ^ω^ )
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kma829
お家で過ごすとついつい甘い物に
手が伸びてしまうんですよね(｡・・｡)
らむりんさんみたいに散歩頑張って
みようと思います😅- 3月1日
空色のーと
私は母乳で痩せる体質だったせいか、何もしないどころかおやつもご飯もモリモリ食べても戻りました…f^_^;
友人は、子供が寝たあとTRFかなんかのダンスDVD買って踊ってるそうです（笑）
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kma829
私は母乳だと痩せないみたいです😂
妊娠中プラス5キロ、産んでマイナス3キロ
と思ったらプラス2キロ太りました😂- 3月1日
kma829
あやしながら腹筋とスクワットとか
していくしかないですかね(｡・・｡)
10日日で3キロも落ちて羨ましいです😂