3ヶ月の息子がまとまって寝ない。寝やすくする方法や部屋の温度が原因か。日中のお昼寝も短い。改善策はありますか？
来週で３ヶ月になる息子がいます。
未だにまとまって寝てくれず、夜中も1時間おきに泣いておきます😭2時間寝てくれれば良いほうです。
何かまとまって寝やすくなるような方法はありますか？😣それともこういうものなのでしょうか…。。
ちなみに、完母ですが体重は増えているので母乳が足りていないことは無さそうです。
朝7〜8時起床、午前中とお昼すぎにお昼寝、17〜18時お風呂、20時までに就寝の流れです。
寝るときの部屋の温度は21〜23℃くらいです。
乾燥するので暖房はつけていないのですが、手がバンザイの状態で寝ていて布団から出てしまい、冷たくなっていることがあります。
これも寝づらい原因でしょうか？😢
日中のお昼寝も1時間前後しか寝ないので、そろそろ私も辛いです…😭😭
- babu太郎(3歳2ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
ちぃこ
1度寝る前だけミルクに変えてみてはどうでしょうか？
『3日、3週間、3ヶ月』は魔の③ということもあるかと(TT)
友人の子も完母でしたが、夜中起きるので寝る前だけミルクにしたら落ち着いたそうです。
nonoco
子どもによって差はありますが、まだ寝ない子が多い月齢だと思います😣
睡眠不足、ツラいですよね😵
お疲れさまです。
赤ちゃんの手足が冷たいのは、そこで体温調節をしているので気にしなくていいですが、気になるならレッグウォーマーを活用したり、おひな巻きにしてあげれば、手がバンザイにならないので、冷えることもないかなと思います。
３ヶ月は「魔の３ヶ月」と言われ、子どもの成長が著しい時期で、このときに、寝ない子は多いです。詳しくは、ネット検索してみてください。
もしかしたら、当てはまること多いかもしれませんよ😅
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babu太郎
コメントありがとうございます！
手足が冷たいのは気にしなくて良いんですね💡それを聞いて安心しました！レッグウォーマー、おひな巻きも試してみます🥺✨
魔の３ヶ月…初めて知りました😣抱っこ抱っこの特徴とか、当てはまるものが多かったです😅
成長の証として、寝ない時期と割り切って息子と一緒に乗り越えていきます！🤱- 4月13日
アイギス
ネントレしてますか？(^^)少しは長く寝てくれるようになると思いますよ(^^)
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babu太郎
コメントありがとうございます！
ネントレは挫折してしまいそうで、してませんでした💦
このまま寝ない日が続くようなら本格的に検討してみます💡寝不足で体調壊したら元も子もないですもんね！
ありがとうございました😊- 4月13日
mizu
うちの息子もなかなかまとまって寝てくれません💦
もうすぐ4ヶ月ですが、周りの同じ月齢の子はけっこう夜通し寝る子も多い中、うちはまだ3時間おきです！
これでも寝るようになったほうですが😅
効果があるのか微妙ですが、うちは寝る前だけ一回ミルクを足してますよ〜！
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babu太郎
コメントありがとうございます！
そうなんですよね、個人差があると分かってても周りと比べてしまって、なぜ寝ないんだー😭と思っていました💦
でも同じ方がいらっしゃって心強いです🥺✨
哺乳瓶を最近嫌がってしまうのですが、寝る前のミルク作戦やってみます💪
まっちゃんさんも寝不足で体調崩しませんように！お互い今を乗り切りましょう🙌- 4月13日
babu太郎
コメントありがとうございます！
魔の３週間は聞いたことがありましたが、３ヶ月もそうだったんですね…😭
最初は混合だったのですが、最近完母になったら哺乳瓶を嫌がってしまって飲んでくれなくなってしまいました😣
でも何とか飲んでくれるように、寝る前だけミルクに挑戦してみます！💪✨