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退会ユーザー
朝 → レタス半玉、テーブルパン1個
昼 → お米1合、イワシの缶詰一缶
夜 → 一汁三菜(お米0.5合)
完母で毎日こんな感じです😂
完母はお腹空くと聞いてビクビクしていましたが妊娠前と変わらない食欲です。
バランス良く取れていて大幅な体重増加や体型変化もない様であれば大丈夫だと思いますよ🙆♀️✨

あんみつ
もう卒乳しましたが完母でした。
私も食欲止まらず一合なんて余裕で食べてました!笑
でも全く太らなかったです!
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まい
少し安心しました🤗これでもセーブしているくらい、食欲が凄くて🤗💦!!
- 4月11日
まい
理想的な食事ですね😳!
わたしもレタスとかにしてみようかなと思います!!!