コメント
WAKO
・みかんゼリー
・蒟蒻畑
・ヨーグルト
・野菜たっぷりコンソメスープ
・野菜たっぷりミネストローネ
小腹が空いた用に常にどれかは常備してました💡
みたらし
空腹時の間食は、おからクッキーやおからパウンドケーキを作って食べてます☺️
砂糖は使わず、ラカントやシュガーカットを使い糖質カットしています！
糖質が低いから太らないですし、水分いっぱいとりながら食べると、おなかのなかで膨張するので満腹感が得られますよ～😊
お通じも良くなるし一石二鳥です！
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りぴ
ありがとうございます！
おから系は身体にもいいですもんね！
自作ですか？？
ラカント聞いたことないので調べてみます！😍- 4月11日
退会ユーザー
グミ、飴、ガム、バナナ、ヨーグルト、
グミ、飴は鉄分が摂れるやつです！
つわりの時期は、食べても食べても空腹感があって気持ち悪い感じだったのを思い出しました😂
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りぴ
ありがとうございます！
前回バナナ食べすぎて生バナナアレルギーっぽくなりました😂😂
今度買いに行きます！- 4月11日
テン
私も蒟蒻畑やスープ常備してました！
水分＆栄養摂取や食べすぎ防止と手抜きになるから(笑)
りぴ
ありがとうございます！
野菜たっぷりコンソメスープとか身体にいいしやってみます🥰