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あゆ
妊活

友達からの妊娠報告で心が折れた時、どう対処すればいいでしょうか?辛い気持ちを乗り越える方法を教えてください。

今年入ってから3人から妊娠報告。
どの子も結婚してから1年以内に授かれてる。
むしろ1人は1ヶ月で…
私は2年以上妊娠できない…
不妊治療も辛いし何もかも嫌になる。

みなさん友達からの妊娠報告で心が
折れた時どうしてますか??
辛くて辛くてしんどいです😢

コメント

むら

私も失敗続きでなかなか授かれない時周りは妊娠出産ラッシュでした。病んでいた時に旦那が旅行いこうって息抜きでディズニーに連れてってくれました!辛いとは思いますがたまには何も考えず息抜きもしてみてくださいね。

また辛くなったら吐き出してください同じような思いをした人たちと話をするだけで少しは楽になります!私はそうでしたから!

  • あゆ

    あゆ

    周りが妊娠出産ラッシュだと気にしないようにしても気にして病んでしまいますよね…
    ステキな旦那さんですね✨✨
    私も旅行が好きなのでGWにどこか連れて行ってもらい楽しい時間を作ろうと思います!

    ありがとうございます。
    またどうしようもなく辛くなってしまったら吐き出します…😢

    • 4月9日
deleted user

私よりも遅く結婚した子達が次々に妊娠して同じような心境なのでコメントさせていただきました!😭

心が折れた時は1人でそれはもう悲劇のヒロインになりきってめちゃくちゃ泣きます!
授かりものだと分かっていても焦りますしね😫
今日はもうタイミングとらなくては!って時でも旦那は平気で飲みに行ってしまいますし発狂したくなります。

でも泣きまくったあと、このアプリの妊活のところを見てるとみんな頑張ってる!って結構救われたりします☺️

  • あゆ

    あゆ

    コメントありがとうございます。
    自分より後に結婚した子達が妊娠していくとなんで私じゃないんだろうって辛くなってきますね😢

    やっぱり辛い時は辛いと泣きまくるがいいんですね!!
    最近は涙も出なくなってきましたが一回感情的になってみるのもいいかもしれませんね。
    授かりものとはいえわたしのところにはいつ来てくれるの?って不安になります…

    たしかにこのアプリの妊活のところでみなさんの投稿見ると私も頑張らなきゃって思いになりますね!

    • 4月9日
りりん

私も結婚1ヶ月で妊娠した人に先越され、その人がお産する頃に私はお腹の子を亡くしました。どうして私は、、、、と思わずにいられませんでした。

今でも連絡とれずにいます。周りの友達も、連絡してこなくなったような。。。
私自身、友達と話してまたなにか報告受けて浮き沈みしたら、と思うと気が重くて連絡していません。
無理するよりはいいと思ってます。
報告受けたらお祝いしますが、聞かなくてもいいものはなるべく聞かないように。。笑

春にはまた友達の子供が産まれます。妬んでしまいそうで怖くて考えたくないです。
私のような思いはせず、どうか元気に出産を終えて欲しい、とは本気で願ってますよ。
けど今は、一緒に乗り越えてくれた旦那もいるし、家族も支えてくれるし、今ある幸せをとても幸せに感じています。早く授かりたいと思っていたけど、こんなに幸せな家庭なんだから子供は絶対来たいだろうし、自分と家庭を大事にしてたら来るだろう、と信じてます😊

聞いてしまったものは笑顔貼っつけてお祝いして、聞かなくていいことはスルー、首突っ込みたくないと思ったら遠ざけ、逃げられるものからは逃げて、閉じこもってもいいからぬくぬく、です😊笑

  • あゆ

    あゆ

    すごく辛い経験があるんですね…
    私が想像できないくらい辛かったですよね😢

    不妊で悩んでいると周りとも少し距離を置いてしまいますね。
    妊娠した子だとなおさら…

    私も妊娠報告受けた子のことを考えると胸が痛くなって苦しくなるのでなるべく考えないようにします!
    私の妊娠を願ってくれてありがとうございます😢✨
    その言葉だけでも救われます…

    不妊で悩んで辛くなるけど私も旦那がいて幸せだから赤ちゃんが早く来たいって思えるようにその気持ちを大切にしたいです!

    またこの先報告受けたら作り笑顔で乗り切ります!笑

    • 4月9日
マヤ

まだ2年ですよね?

我が家は16年です。
私達夫婦みたいに10年以上掛かってる所もあるだと思ったら「まだ2年…」って、思えませんか?

前向きになるのが一番ですよ。

  • あゆ

    あゆ

    私もまだ2年と思いたいのですが周りがあまりにも早く授かれているので焦りとなんで私だけって思いが強くなかなか思えなくて…

    16年…私が簡単に言えることじゃないですけどとても長い間辛かったですよね。
    そうですね、前向きにまだ頑張れるって思って頑張ります!
    ありがとうございます。

    • 4月9日
  • マヤ

    マヤ


    友達のところには7人も子供が居ます。
    また、違う友達は望まない妊娠だと言って堕胎手術に付き合って欲しいと…
    私自身も流産経験ありますし
    旦那にも原因があるのに淡白だから中々、夫婦生活が出来ずにイライラして喧嘩も沢山しました。

    夫婦ともに子供を諦めかけた頃に(自然妊娠は無理と言われてたので)奇跡的に授かったので、考え過ぎ無いのも必要だと思いますよ😣

    • 4月9日
  • あゆ

    あゆ

    7人も!!!
    羨ましいくらい子沢山ですね!
    望まない妊娠、どんな理由があるにしろ私にしたら疑問でしかないですが…
    不妊で夫婦生活がうまくいかないとイライラしてぶつかりあってしまいますよね。私も旦那にイライラぶつけてしまうことあります。

    結構考えすぎてしまうタイプなので少し妊娠のこと考えない時間を多くしてみます。
    ありがとうございます。

    • 4月9日
こーぎー

私も辛くてやばいです。毎日泣いています。結婚5年目のアラフォー、やっとできた子は流産しそれからしばらく経ちますがかすりもしません。なのでアドバイスできる立場にはないんですが、旦那がゴールデンウィークに気晴らしに旅行に連れてってくれるみたいなので、良い旦那と出会ったもんだ。それだけで幸せじゃないか、と。無理やり言い聞かせています。毎日どうにか生きています。

  • あゆ

    あゆ

    流産を経験しているのですね…
    私も今年で結婚5年になるのですが最初の2年も妊活しておけばよかったと後悔しています。
    素敵な旦那さんです!
    わたしもGWお出かけ連れて行ってもらって気晴らししようと思います。
    辛いことの方が多いですがいつか授かれることを考えて頑張りましょうね。

    • 4月9日
Smama♡

私も今2人目妊活中でなかなか授かれなくて同じ気持ちです。
そして、1人目のときは2回流産して泣いて泣いて何も手につかないほど落ち込みました。
旦那が息抜きに旅行に連れて行ってくれたり、子供できないし結婚式挙げよう!ってなって式場予約した翌日に妊娠が分かりました☺
余り神経質になって考えすぎるのも良くないと思っているんですが、なかなか難しいですよね💦

  • あゆ

    あゆ

    2回流産の経験があるんですね😢
    私、結構神経質な性格なので考えすぎたりしてできないのもあるかもしれませんね😣
    何か他に没頭できるものがあればいいのですが…

    • 4月9日
Hazuki

お気持ちわかります。゚゚(´□`。)°゚。
私が授かれたのは結婚して5年経ってからだったのですが、その間に周りは出産ラッシュどころか第二子も生まれてたりで、羨ましく思うこともたくさんありました。

まずは自分が落ち込んでしまうきっかけになるものは遠ざけました。
SNSとか。妊娠しましたーとか出産しましたーって喜ばしいことなのに素直におめでとうが言えないときはフォルダーの奥底にアプリを配置して笑、開かないようにしてました。
LINEとかで直接連絡もらえた報告は仲の良い友達が多かったので、素直におめでとうと言えてました。

あとはあまり子供のことだけで頭がいっぱいになると辛くなることが多かったので、趣味に没頭したり、旅行を楽しんだり、「今」が楽しくなる方向に持って行きました><
あゆさんも、なにかで息抜きが出来ますように。

  • あゆ

    あゆ

    私も今年で結婚5年になります😭
    最初の2年は妊活していなかったので今になって後悔しています…
    妊娠出産ラッシュって続く時はすごく続きますよね。

    やっぱりSNSよくないですよね!
    最近見ないようにしているのでこのまましばらくは見ないようにしてみます!
    見るとどうしても子どもの投稿や知らなくてもよかった妊娠報告が見えてきちゃいますもんね😣💦

    結構子ども子どもって妊娠のことで頭がいっぱいになってしまっているので何か没頭できることがほしいです😭
    GWがもうすぐくるのでそこで遊びに行ったり楽しいこと探してみます!
    ありがとうございます✨

    • 4月9日
  • Hazuki

    Hazuki

    結婚したの同じ年かもですね🤗
    私も最初は仕事を優先にして意図的に妊活をしなかったので、その後の望んでも出来なかった数年は後悔しました。。
    でも、今はその数年があったから、会社でも昇給しましたし、お金も貯められたし、気持ちに余裕を持って子育てできる土台ができたかなぁとも思っています^^

    気持ち切り替えるのには時間かかりましたが、なかなか授からない時、私の場合は考え方を赤ちゃん目線にしたらなんか楽しくなりましたよ。笑
    「きっと将来のベイビーがお空から見てて、今は夫婦の時間や自分の時間を大切にしてといってるんだな」とか、「いやいや、お金を今のうちに稼いでおいてねっていうことかな?笑」とか。
    完全に赤ちゃんのことを考えないようにするのは難しかったですが、そんな風に思うと「あかちゃんが今じゃないっていうなら、私たちがヤキモキしてもしょうがないかー」みたいな感じになりました。笑
    そして、今だからできることを楽しむ時間にしました^^

    新元号の賑わったムードもありますし、ぜひ楽しいこと見つかりますように☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    • 4月9日
  • あゆ

    あゆ

    そうかもしれないですね😆
    私は結婚式、旅行をその2年に使ったのでその2つができなかったとしても妊娠していたかったな~って思ったりしちゃいます😭でも妊娠していたとしても結婚式と旅行すればよかったって思うかもしれないですね…笑

    赤ちゃん目線!!
    なかなか面白い考え方でいいですね✨
    妊娠できないでイライラして旦那に当たりそうになった時とか赤ちゃんが見てるって思えば気持ち落ち着きそうです!

    令和元年の子はもう無理そうですが令和になる時にお腹の中にいてくれるように楽しいこと見つけてリラックスして頑張ります♪

    • 4月9日
  • Hazuki

    Hazuki

    結婚式と旅行、素敵な時間を過ごされたんですね😊🌸
    結婚直後のタイミングでないとなかなか出来ないことだと思うので、絶対それはやってよかったことだと思いますよ♪

    少しでもストレスが緩和されるきっかけになれば幸いです★

    あかちゃんがあゆさんに来てくれることを陰ながらお祈りしています😊

    • 4月10日
  • あゆ

    あゆ

    結婚式と旅行は今思い出しても楽しかったのでやってよかったです😌✨
    今は目的が妊娠になってしまっているので…😱😱

    ありがとうございます😢💓
    なるべくストレスフリーになるように楽しいこと考えてみます♪

    • 4月11日