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らん
子育て・グッズ

2歳9ヶ月の子供が寝つきが悪くて困っています。対策として何か良い方法があれば教えてください。

子供が寝ません悩みです
2歳9ヶ月です
寝る前のテレビも気をつけて
昼寝も少なめ1時間にして
公園も昼寝後連れてったのに全く寝ません
寝つき悪い寝起き悪い起きるの遅い
どうにかしたいです
とりあえず寝つき良くするためにこれ良かったとかあったら教えて下さい。

コメント

ゆーママ

起きるの遅いとはどれくらいの時間に起きるんですか？👀

  • らん

    らん


    ８時くらいです😫

    • 4月8日
  • ゆーママ

    ゆーママ

    朝早く起こしてみたらどうですか👀朝早いと眠くなるのも早くなりますよ

    • 4月8日
  • らん

    らん


    そうすると保育園で長く寝てしまうんであまり効果なしです😵

    • 4月8日
ママリ

お昼寝の時間減らしてはどうでしょう？

2歳7ヶ月～2歳9ヶ月のお友達が数人いますが、もうみんなお昼寝なしです☺
もしお昼寝しないともたないなら、寝起き悪くても朝早く起こしたらいいと思います☺
そしてお昼寝の時間が午前中に終わるようにしてタイムスケジュールをずらすのはどうでしょう☺

  • らん

    らん


    1回お昼寝なししたのですが
    結局寝たの１０時です🤦‍♀️
    保育園行ってるのでお昼寝はずらせません😭

    • 4月8日

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