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mika
妊娠・出産

今日から38週に突入しました陣痛をこさせるオススメの運動教えて欲しいです

今日から38週に突入しました
陣痛をこさせるオススメの運動教えて欲しいです

コメント

なっちゃん

スクワットで夜破水しました☺

  • mika

    mika

    お答えありがとう御座います★
    何回くらいしました?

    • 4月7日
  • なっちゃん

    なっちゃん

    時間をあけながらですが10✖️10の100回くらいしました!

    • 4月8日
krn

たくさん歩いて、家の大掃除したらその日の夜に破水し出産しました!

  • mika

    mika


    歩いた距離 時間教えて欲しいです♪

    • 4月7日
  • krn

    krn

    7キロです(笑)

    • 4月7日
  • mika

    mika

    7キロ!?

    • 4月8日
  • krn

    krn

    産婦人科が家から2.5キロの場所にあったので往復とスーパーの往復で7キロでした!
    他にも知り合いの妊婦さんはもっと歩いてる方がいて私も初めは驚きました!笑

    • 4月8日
  • mika

    mika

    ありがとう御座います
    実践してみます★
    驚きますよね笑

    • 4月8日