おはようございます、今28週初産婦です。ゆうべから左のお尻と太ももが…
おはようございます、今28週初産婦です。
ゆうべから左のお尻と太ももが痛くてたまりません。立っている時、座っている時に痛みます。痛みは筋肉痛に似た感じですが、特別運動した記憶はありません。。
先日腰とお尻からふくらはぎにかけて痛くなり歩けなくなった時は、産前産後用の骨盤ベルトを少しきつめに締めたら解消されました(それ以降また痛くなるのがこわくて、毎日ベルトはしっかり締めています)
今回の痛みが何なのかわからず、夕べは一晩痛いところに湿布を貼って寝てみましたが、効果があまりないように思います。
病院に行けばすぐ解決するかもしれませんが、その前に自分でできることは試してみたいのですが、良い痛み解消のアドバイスがある方いらっしゃいますか？
よろしくお願いします🙇♂️
- はなむつ(2歳3ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
kofuku
妊娠後期になるにつれ、私も腰から下半身がよく痛みます😭トコちゃんベルトをすると少しましなので私もベルトを巻いてます！
確か1人目の時、妊娠後期に入って出産間近まであちこち痛んで、買い物中も長く歩けなくなったので、今回もそうなのかなと思ってます💦
ところで、湿布は妊婦さんでも使用して大丈夫なものを使ってますか？？
普通の湿布は確か子宮を収縮させてしまう作用があるそうで、使ってはダメだと言われました😵
1人目の時に妊婦さんでも使っていいやつを整骨院に行った時に処方してもらいましたが、昔の湿布みたいな強烈な匂いのやつでなかなか使えませんでした😅
まめ
もしや坐骨神経痛かも？！
ホッカイロで左の腰とお尻の間くらいをあっためてみてください。
坐骨神経痛って腰だけではなく
お尻の奥の筋肉が固まったりしてもなるみたいで
私も妊娠してから後者の坐骨神経痛になりましたw骨盤が動くの関係もあるんだとおもいます。
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はなむつ
坐骨神経痛、、前回足が痛くなった時もそれかな？と薄々思ってはいたのですが、、きついです、、
お尻の奥の方が痛むので、私も同じ症状かもしれません！
今日1日ホッカイロ試してみます！
ありがとうございます😊- 4月6日
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まめ
私は今妊娠14週ですが、すでにきてますw
しかも花粉症なのでクシャミをするとお尻がピキーンと😭
最近気温の変化もあるので余計にきたのかと、、、。
ホッカイロやお風呂で温めてもしんどいときは
整骨院に行きました。
妊娠中なので、電気とかはできないのですが、ホットパックしてお尻をほぐしてもらい
二回位行ったら楽になりましたよw
お互い頑張りましょう😭- 4月6日
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はなむつ
14週で？！早い！クシャミするのこわいのよくわかります、、
ご親切にありがとうございます😊
頑張りましょうね！！- 4月6日
Art
他の方の回答拝見しましたが、
むやみに温めるのはキケンですよ💦
わたしも同じような状態になり、温シップはったら急激に悪化して歩けなくなりました。。
1ヶ月たつ今でも歩けなくて松葉杖せいかつです💦
色々な病院にまわり、
今は温めたらダメ！と言われました。
お風呂で温もるのもダメだし、冷湿布貼ってくださいとのことでした。
痛みのピークがすぎ回復に向かいだしてから温めるそうですよ。。
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はなむつ
なんと、、！！！
今日ホッカイロを仕込んで出かけて、途中で気温も相まってか暑くなったので外しました。今のところ症状がひどくなってはいないので、時間が短かったのが功を奏したのかしら、、？
週明けまだ痛むようだったら病院に行ってきます！
Artさん、お腹が大きいのに加えて松葉杖生活、とても大変だと思います。お大事になさって下さい！
ご親切に教えて下さってありがとうございます😊- 4月6日
kofuku
ちなみに、私は妊娠中整骨院に何度か通って軽いマッサージをうけ筋肉をほぐしてもらったりしました！
あとは、お風呂であたためると少しはマシでしたよ👌
はなむつ
やっぱり痛いですよね、、
湿布は前回足が痛くなって産婦人科でサロンパスを使っていいか聞いた時に「使ってもいいんだけど、できればこっちを」と処方された湿布がちっとも効かず、、今回はサロンパスを使用してしまいました、、
もう少し様子を見て、湿布が必要そうだったらもう一度病院で別の湿布を処方してもらおうと思います！産婦人科より整骨院に行ってみるのも手ですよね！
ありがとうございます😊
はなむつ
すみませんプラスのコメントに今気づきました＞＜
確かに夕べ入浴した時は痛くなかった気がします！
温めて様子をみて、限界を感じたら整骨院へ行ってきます！