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ゆきち
妊娠・出産

妊娠9週目で、寝る姿勢について相談です。横向きで寝ても問題ありません。仰向けが良いと感じても、無理はせず快適な姿勢で眠ることが大切です。

妊娠9週目です。まだお腹も目立たないですが、寝るときはどんな姿勢で寝たらよいでしょうか？うつ伏せで寝ることはないのですが、横向きになってもいいですか？なんとなく仰向けの方がお腹に負担がかからないような気がして、仰向けで寝よう寝ようと意識するあまり、よく眠れない日が続いています😞💦

コメント

なっちゃん

横向きでも大丈夫ですよ☺️

deleted user

自分がラクな姿勢なら大丈夫ですよ！
うつ伏せがラクでうつ伏せで寝る人もいます😊

りい

妊娠中は左側を下にして寝るシムス？の体制？みたいな横向きがいいと聞いたことがあります😊
私はまだうつ伏せで寝てしまったりしてます🤣

あちゃん

お腹が出てくるまでは普通にうつ伏せやら仰向けで寝てました😂😂
でも、お腹出てくると横向きの方がいいです🙆‍♀️

ママ

え？私、横向きで寝てます！
二人子どもがいるので、仰向けやとお腹に乗られないか怖くて、横向いて寝てます😊

ゆきち

みなさん、ありがとうございます😭✨ 今夜から安心して横向きになれます！！赤ちゃん、苦しかったらどうしよう...という不安がなくなりました😊

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