初産婦で38w4d、子宮口未開。運動できず股関節痛。特に動くように言われず、この時期にできることは？
予定日4/15、今日で38w4dの初産婦です。
今日検診で子宮口まったく開いてないと言われました。
そんなものでしょうか？
先月まではマタニティヨガも通ってましたが、近くなく行くまでに時間がかかる上、股関節痛が酷すぎて歩くのもキツイので、日々のスーパーへの買い物程度で運動はできていません。
病院からは特に動くように言われているわけではありませんが、
この時期に何か出来ることってありますか？
- yoyoyo(3歳0ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
なんなん
私もそんな感じでしたよ。予定日数日前で2センチ弱開いて、生まれたのは予定日2日後でした。
うちの先生は、この時期は別に運動したから良いって訳ではないので、赤ちゃんのタイミングをゆっくり待っててって言われました。
色々な方に言われてると思いますが笑、生まれてからはもうゆっくりとした日々には戻れないので今の静かな時間を楽しんで下さい😊
安産になりますように🙏
退会ユーザー
１人目の時は予定日過ぎても子宮口開いてませんでした😂
今出来ることは、残り少ない妊婦生活を楽しむことです💪
生まれてからはゆっくり出来なくなるので、今のうちにやりたいことやるのがいいと思います🙋♀️
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yoyoyo
コメントありがとうございます。
そうですね、産まれたらのんびりできなくなりますもんね。
里帰りもせず、近くにいる義母にきてもらう予定で、気疲れもしそうなので(笑)いまのうちに存分にゆっくりしておきます^ ^- 4月5日
退会ユーザー
38週で3センチ開いていましたが、予定日1週間すぎてもそのままで、結局誘発分娩でしたよ～💦
予定日近くなって一気に開く人もいますし、無理してまで動かなくてもいいかなと思います😃
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yoyoyo
ティンクさん
コメントありがとうございます。
一気に開くこともあるんですね💦
予定日の週後半が旦那出張なので、産まれてすぐ会えなくなってしまうので、できたら予定日前後で出てきてほしいなーと親の勝手で思ってます^_^;- 4月5日
ぽっち
予定日が1日違いで思わず
コメントしてしまいました！
わたしも昨日の検診でまだ子宮口
開いてないと言われ、先生に
聞きましたが、まだ大丈夫ですよ〜
と言われました😂😂笑
特に運動しなさいとかも言われて
ないので何もしてないです、、
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yoyoyo
コメントありがとうございます。
4/14？16？ですか！^ ^
そわそわしますよね。私も予定日もう少し先だしね、ゆっくり待ちましょうと言われました。
股関節痛もひどすぎて立ち上がったり寝返りもしんどいし、そろそろ出てきてくれていいんだけどなーと思っているところですが…(^^;- 4月5日
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ぽっち
14日が予定日です☺️✨
そわそわしますよね〜！！
股関節痛しんどそうですね😔💦
わたしは今までそのような
トラブルがないので寝返りも
全然できます😂😂笑
わたしは来週ぐらいかなあ〜と
期待してます！- 4月5日
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yoyoyo
トラブルないの羨ましいです！
初期から今までずーっと便秘、後期は股関節痛やら腰痛やらトラブルだらけです💦
高齢出産だからですかね。笑
お腹の中の子は元気そうなので、何よりですが。
お互い頑張りましょう〜^ ^- 4月5日
あーや
私も予定日が4/15の初産婦です😊私は明日が検診ですが、先週のときはまだまだだね〜！と言われました😂
先生からは、歩くように言われましたが、お花見や買い物くらいであんまり歩けてないです😂
里帰り中ですが、親も旦那さんも今日までは特に仕事が忙しいこともあったのでゆっくりしてましたが…明日からはウォーキングがんばろうと思ってます😂👌🏻
お互い、これからドキドキですね💓
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yoyoyo
コメントありがとうございます。
予定日同じなんですね^ ^
内診始まってからもうすぐかなーと行く度期待するのですが、まだまだのようで…。
股関節痛いし、歩くと時々膣？がピキーンとつるような痛みがくるのでなかなか思うように歩けないんですが、私も日々散歩頑張ろうと思います^ ^- 4月5日
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あーや
私は、まだ内診すらないです〜😂明日の検診では、さすがにあるかなーと期待してます✨笑
股関節が硬いと、分娩室で足を広げて産むのにキツいと聞いたこともあるので、私は最近ストレッチは始めました！あぐらをかく感じで、ゆっくり呼吸しながら少しずつ伸ばしたりしてます😊私は腰痛が出てきた感じはします🤔これから、ラストスパートで色々痛みやらあるだろうけど、お互いがんばりましょうね💓- 4月5日
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yoyoyo
内診は病院によってタイミングが違うんですね！私の通うところは37週から毎週内診です。
ストレッチはお風呂の中とか出た後に股関節が痛まない程度にやってます^_^生まれるまであと少し耐えなきゃです。
きっと陣痛始まったら股関節痛なんてって思いそうです。笑
頑張りましょう〜！- 4月5日
yoyoyo
コメントありがとうございます。
友人たちがみんな予定日より前に産まれたりしているので、ちょっと気になってました。
のんびり待ちます^ ^
ありがとうございます！