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エルゴや他の抱っこ紐の腰部分について。腰当て?のない抱っこ紐を２つ持…

エルゴや他の抱っこ紐の腰部分について。
腰当て？のない抱っこ紐を２つ持っています。
１つはエルゴで、もう１つは西松屋のものです。
最近、息子が大きくなってきたことと元々のギックリ腰になりやすい体質のため長時間の抱っこがツライです…。
腰当てが無い場合、何か代用できるものはありますか？
少しでも楽になりたいです😢

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