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いちよう
産婦人科・小児科

産後1年経ち、生理が痛くなりイライラすることが増えました。痛みは我慢できても、イライラは辛いです。緩和する方法はありますか？

元々生理は軽い方だったと思います。
ですが産後１年経ち2回生理になり、
それが始まる10日前から痛くなり生理2日目まで続きます。
そして出産前にはなかったイライラが…生理でイライラすることはありませんでしたが自分でも気が狂ってると思うほどイライラしてしまい主人と子供にも少し当たってしまいます。
痛いのはガマンするとしてもイライラは周りに申し訳ないので治したいです。なにか緩和する方法はあるんでしょうか？

コメント

りい

冷え性やストレス、食生活が原因らしいです。
私は足湯や、運動で基礎代謝をあげたら痛みはだいぶ楽なりましたよ☺
イライラは、ホルモンの関係なので仕方ないと思いますが、気になるなら婦人科で相談を。私はPMSと診断されましたが😅

  • いちよう

    いちよう


    コメントありがとうございます。

    なんかどれも当てはまる様な…
    冷え性から改善できるようにしてみます！！

    • 2月28日

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