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ロミ
妊娠・出産

34週妊婦で仕事中の疲労、腰痛、浮腫みがつらい。骨盤ベルト以外に腰痛対策や浮腫み対策が知りたい。

34週４人目妊婦です。これまで上３人のときは
すでに産休に入っていた時期…人手がたりず
現在も週４日1日6時間勤務。最近は疲労がたまり
足が浮腫み、腰痛が酷いのですが検診では特に
切迫とかもなく元気に育ってます（＾_＾）
あと２週間は仕事を続ける予定になってます、、
骨盤ベルト以外になにか腰痛に良いものありますか？
浮腫みにきくマッサージ等も教えて欲しいです！

コメント

らん

病院の先生からサロンパスは使って大丈夫だよー！と言われたので
遠慮なく使ってました！！😂

M

お仕事大変ですね💦💦
私も坐骨神経痛がひどいですが生まれるまでの辛抱と思ってベルト以外は何もしていません😭浮腫は夜寝るときにメディキュット履いてます！朝かなり足がスッキリしてますよ！

みゆ

お仕事お疲れ様です！
私はもうすでに腰痛酷く、毎回坐骨神経痛と仙骨炎になるので、今回も恐ろしいです…
腰痛は接骨院でのマッサージと骨盤ベルト位ですかね🥺
浮腫みは、下の子の産後ひどい浮腫みになった時、助産師さんが足湯させてくれたんですが、足湯したらかなり楽になりましたよ！
確か足湯の後メディキュットみたいなやつ履いたと思います！
もしまだお試しでなければやってみてください🥺❤️

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