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ゆでたまご
雑談・つぶやき

ダイエットを始めると宣言し、お菓子やジュースを控え、運動を増やす計画を立てています。他に良い方法があれば教えてください。

今日からダイエットします！！！
勝手に宣言します😁

・お菓子食べない
・ジュース飲まない
・ご飯おかわりしない
・菓子パン食べない
・腹筋する
・沢山歩く！
・エアー縄跳び

無理ない範囲で！ほかに何かあるかなあ、、、
夜中走ろうかな😁

コメント

ぱんだ

わたしも先週から始めました！
自分に甘くて大変なことすると続かないので、ゆるめに始めてとりあえず毎日続けられるように頑張ろうと思っています😅
ピクミン🌱さんと大体同じこと心がけています！
あとYouTubeにあるやせすぎ注意ダンスやっています😊
無理ない範囲で頑張りましょう✨

  • ゆでたまご

    ゆでたまご

    コメントありがとうございます😊

    そうなんですよね。私も自分に甘くて😓笑
    続けないと意味がないですもんね！

    やせすぎ注意ダンス調べてみます！
    情報ありがとうございます😊💗

    はい！頑張りましょう！👍

    • 3月29日

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