コメント
こすけ
冷やしましょう！冷やすと随分違いますよ😨👍痛そうですね😖💥
ソラ
張り本当に痛くて辛いですよね（ ; ; ）
昨日退院したんですが一昨日がピークに張りが酷くて痛くて寝返りもうてなかったです…
とにかく冷やすのが1番です！
寝る時胸にアイス枕抱えながら寝てました(;´д｀)
それだけでだいぶ違います。
あとは痛いけど乳輪ではなく張りのある部分を摘んだり押したりしながらほぐすことも効果あります！
ただめちゃくちゃ痛いですが😂
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M
もう辛いです。。横向けません😭
痛くてできないです（；＿；）- 3月24日
M
冷やしすぎると母乳でにくくなるって言われて（；＿；）
あまりにも酷いようなら冷やします。。
こすけ
乳腺炎になる方が良くないですよ😖💦💦
熱が出たりして後々大変です💦💦
M
ですよね（；＿；）冷やします😭
こすけ
氷で冷やすより濡れたタオルを絞って冷やす方がいいですよ！何回か湿らせたり絞ったりと面倒ですが、氷だと極端に冷えるためタオルの方がベストです！脇の下から下乳までまんべんなく冷やしてあげてください👍最初は下手だけど赤ちゃん上手に吸ってくれるようになるんで大丈夫😊
母乳量も落ち着いてきたら痛みや腫れもひきますから、乳腺炎だけはお気をつけください😣👍
M
搾乳機あるんですがやってみようかなと😧😧きっと増しになりますかね？😧
こすけ
搾乳器あるならぜひ使ってください😣👍
中に溜まってる母乳を出せば少し楽になります💦💦