コメント
ペンさん
初期でしたらあまり動かない方がいいと思いますよ🤔
ウォーキングとかも、安定期入ってから勧められますし🤗
サラダはノンオイルや、カロリーが低いものがいいかと🤗
青じそドレッシングとかなら酸味もあるので食べやすいかもしれないですね💓
ままりん
初期は運動はしないほうがいいです。
安定期になって先生の許可をとって運動してください😊
ドレッシングは自分の好きなもので食べてください😅
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maichan
安定期からで大丈夫ですかね？いまは野菜ちゅうしんとかでいいですかね？
- 3月24日
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ままりん
安定期だからといって必ず運動できるとは限らないですけどね(＞＜)
私は安定期に入ってから切迫早産で運動どころではなくなってしまったので💦
そういう人もいますので安易に運動しないほうがいいですよ(＞＜)
野菜中心というよりはご飯もしっかり食べてバランスよく食べたほうがいいですよ😊- 3月24日
あちゃママ
妊娠初期は運動しなくていいと思います。むしろ安静にして下さい笑
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maichan
安静にしないとどんなことになりますか？(T_T)
- 3月24日
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あちゃママ
流産してしまったりとかあるので
安定期までは出来るだけゆっくり
過ごした方がいいですよ😊- 3月24日
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maichan
そうなんですね(T_T)つぎ、検診にいくので、流産してるしてないはわかりますかね？☔
- 3月24日
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あちゃママ
あ、もう運動してしまってた感じですか？😅
分かると思いますし、何かしら症状出ると思います。
今からでも安静にして下さいね😊- 3月24日
miu
出血無ければ軽い散歩程度ならいいと思います☺️
つわりもあるからドレッシングは食べれるの食べてください☆
ひとりめのときは化学調味料の味がダメになりポン酢やめんつゆ受け付けなかったですー！
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maichan
生野菜はたくさんたべてもいいんですかね？？🐰いま、お子さん二人目さいきんなのですね！(*^^*)
- 3月24日
maichan
ありがとうございます😉のんおいるけいや、かろりーおふのをみてみます💕
ペンさん
あまり初期のうちに動いてしまうと赤ちゃんが流れてしまったりする可能性もあるのでなるべく安静がいいですよ🤗
あまりカロリー取りすぎると妊娠高血圧症候群になったりしますからね😱😳
食べられるのであれば、ノンオイルがいいと思います💓
つわりでコレしか食べられない！みたいなのがあれば、それはそれで問題ないので🤗
maichan
そうなんですね(T_T)気を付けます、
ちなみにいまは18しゅうめなんですか？？？
ペンさん
気をつけてください💓
そうです🤗今日から18週です😍