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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

2歳の娘に1日に1個の卵を食べさせているが、適量はどれくらいですか？

娘は来月で2歳になるんですけど卵の摂取量の適量ってどれくらいでしょうか？
卵は栄養があるので2日に1個くらいのペースで食べさせているんですけど多いでしょうか？

コメント

にこにこマン

うちの子達はほぼ毎日1～2個食べてますよ😊
アレルギーとかなければ大人も5個以上は食べた方がいいと言われているくらい栄養価高いから2日に1個は多くないと私は思います☺️👍

コレステロールが……とか言われていますが 現代人コレステロール値が低い事で鬱などの精神疾患が増えているみたいですよ～😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！✴

    • 3月26日
ひよなつ

うちの子は毎日ではないですが週に何回かは卵料理をだしてます😊
うちの娘は1歳半くらいからご飯をあまり食べなくなったのですが卵料理だけは自分からすすんで食べます✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！✴

    • 3月26日

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