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ココロ・悩み

生理再開後の気分の変化について、PMSではなく精神的な影響が考えられます。不安や落ち込みが続く場合は、専門家に相談することをお勧めします。

産後のPMSは変化ありましたか?
産後といっても一年たっています。

産後2回目の生理がきました。
生理再開1回目は生理前にイライラ、情緒不安定気味でしたが生理がきたら元通りになりました。

それが今回、1ヶ月半空いて生理がきましたが
すごく落ち込んだような気分になります。
それもずっとではなくて鼻歌うたうほどの時もあれば、ふと暗い気分になり
食欲も全然ありません。。

これはPMSではなくて
ただただ精神がそうゆう風になっているのでしょうか?
生理がきたので治ると思いきや
生理2日目の今日も変化がないので不安になってきました。

文書にまとまりがなくすみません。
皆さんどんな感じでしょうか?
生理再開後はぐらつきやすいですか?

コメント

deleted user

私は産後PMSがありえないほど酷くなっています。

産後半年で開始して、現在もうすぐ出産から2年になります。

どのくらいからPMS酷くなったか忘れてしまいましたが、本当に酷くなり通院を考えたレベルです。

生理前なんていつ子供に手をあげてしまうかと恐怖で過ごしています。

薬には抵抗があり、健康補助食品扱いで楽天にサプリが出ていたので試していますが、飲む前と比べるとだいぶ違います。

  • N

    N

    徐々にひどくなってくることもあるんですね💦
    自分でコントロールできるものではないので辛いですよね。。
    なんというサプリか
    差し支えなければ教えて頂けますと幸いです!

    • 3月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    「PMS」と検索したら出てきました。
    写真貼っておきますね!
    クチコミで選びましたが、これは毎日飲むタイプです。
    生理前だけ飲むタイプも見つけたので、これを飲み終わったら試してみようかなと考えていました。

    • 3月21日
  • N

    N

    分かりやすくありがとうございます!
    まだ周期もバラバラなので毎日タイプの方が今は合ってそうですが
    生理前タイプのものもあるのですね!
    ご回答ありがとうございます。

    • 3月21日
エミ

ママの素っていうサプリで落ち着きましたー。

  • N

    N

    どんな症状でしたか?

    • 3月21日
ひなあられ

産後初めて、生理前のイライラを体験するようになりました😅頭痛は産前後変わらずあります。

  • N

    N

    これがずっと続くのかぁ、と思っちゃいますよね。
    頭痛などの痛み系も辛いですね💦
    ご回答ありがとうございます。

    • 3月21日