雑談・つぶやき
間食がやめられません!甘いもの、お菓子などついつい寝る前も食べてしま…
間食がやめられません！
甘いもの、お菓子など
ついつい寝る前も食べてしまいます。
でも痩せたい！
矛盾してるのはわかってるのに
今日だけ！今だけ！ちょっとだけなら…
と自分に甘いです。
みなさんは間食どうやって我慢してますか？
教えてください！
- ゆっきーやん(9歳)
コメント
ぺぺ
お菓子を買わなければ
いいんじゃないですか？
ほかは
ごはんを無駄に炊かない
冷蔵庫にはチンやすぐ食べれるもの
買わない、インスタント麺を買わない
を私はしました👌
もふもふ
夜早めに、念入りに歯を磨くといいですよ！！歯磨き粉多めだと食べても変な味するので（笑）
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ゆっきーやん
コメントありがとうございます！
その発想はなかったです！
今日から試してみます！- 3月21日
ゆっきーやん
コメントありがとうございます！
お菓子は9割がいただき物なんです💦
レンチン減らしてみます！
ぺぺ
わたしも頂き物は
実家に持っていったり
旦那に持たせてました!
どうしてもレンチンあると
あ♡あった♡で食べてしまうので🤣
ゆっきーやん
実家に持って行くのいいですね！
明日ちょうど行くので渡そうと思います！
ぺぺ
お互い頑張りましょう😚!