コメント
𝓡 ◡̈
産後1ヶ月間は外出しても後陣痛がひどくて30分に1回は休憩してました💦
私の場合 長時間立ってられなかったです。
なので身体に無理のない程度の1.2時間かな〜〜と思います！
あ
退院の足で出生届出して母乳パットやらの買い物に行きました！
赤ちゃんも一緒です🙂
2〜3時間くらいですかね？
授乳の合間だけ外にいた感じです🙂
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сна.
自分も退院の足で買い物に行ったんですが、やぱ足りないものが見えてきて行かなきゃってなってしまって笑
授乳時間の合間しかないですよね💧- 3月19日
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あ
気分転換も大切ですが、産後まもないのでゆっくり体を休めた方がいいですよ^^*
私は動きすぎて悪露が2ヶ月以上続きました😭- 3月19日
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сна.
今既に動きすぎて身体やばいです笑
そんなことあるんですね!!!😖- 3月19日
сна.
やぱ1~2時間程度が限界ですよね💧
自分の身体の調子みて決めたいと思います!!!