妊娠・出産
恥骨が痛くて辛いです。散歩や薬で対処中。座っていても足が痛い。家での過ごし方についてアドバイスをお願いします。
起き上がるとき、寝転がったりしていても恥骨が痛いです！ヒビ入ってるんじゃないかというくらい痛いです(°_°)💦 何かマシになる方法ありますか？？
それから、1日30分〜1時間くらい散歩していて、あとは寝転がったり、お昼寝したりしてます。お腹も張ったり、痛くなるので朝昼晩と張り止め薬飲んでいます。 座っていても足も痛くなるし、ずっと立って何かしてるわけにもいかないし、みなさん家にいるときは、どう過ごしているんですか？？ 9ヶ月くらいになってから、何するにも本当にしんどいです(°_°)
- R(9歳)
コメント
ふゅ
骨盤ベルトをしてみてはいかがでしょうか？(^^)使用する際には病院で相談してからがいいですが、多少ラクになりますよ☆
R
トコちゃんベルト、持ってるんです💦 でも着脱面倒できちんとつけてませんでした💦 ダメですよね(°_°)💦