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純香
家事・料理

3歳の息子が野菜嫌いで、特に緑の野菜を食べません。野菜をたくさん摂れるレシピを教えてください。

3歳になる息子が
野菜嫌いです。
ニンジン、じゃがいも、コーン、たまに玉ねぎ、かぼちゃぐらいしか食べません。。

ほうれん草やピーマンなどの緑系はダメ。
スープに入れたら騙されて飲んでましたが
今はそれも難しく、、、
カレーとかも出されます。。

なにかいい方法や
野菜がたくさんとれて
子供に気づかれないようなレシピを
おしえてください😢😢💦

コメント

あいうえお

刻んでハンバーグとかはどうですか？
うちはとにかく刻んで、こねて固める系に混ぜてます🤣
こねたりせずに、そぼろ状の状態で混ぜご飯にしても食べてくれました！
ミートソースぽい味です！

うちの子は人参やジャガイモでさえ、単体だと食べないです😭
中々難しいですよね💦

私も1度にたくさん取ってほしい！って思ってましたが、今は諦めてます😭

りり

ご飯系で食べてもらいたいけど、
ほうれん草ケーキにするとか！

お好み焼きに刻んで焼くとか！

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