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初めてのママリ
妊娠・出産

最近急に寝られなくなり、睡眠時間も短くなっています。中期なのに大丈夫でしょうか。腰痛も酷いです。ホルモンバランスの影響でしょうか。

この間まで8〜9時間とかけっこう寝られていたのに急に寝られなくなりました..。(寝られない日は朝まで寝付けなかったり睡眠時間2〜3時間です)
まだ中期なのに大丈夫でしょうか😭😭
ホルモンバランスの関係なのでしょうか..
ちなみに腰痛も酷いです💦
今日はまあまあ寝られたかな、という感じなのですが以前より寝られなくなってしまい辛いです😢

コメント

はじめてのママリ🔰

私も最近しょっちゅう目が覚めてしまいます💦お手洗いが近かったり、花粉症もあって三時間くらいで目が覚めての繰り返しです😭
最近はもう諦め気味でお昼寝して睡眠時間確保したりしちゃってます😅

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    夜中トイレ行きたくなりますよね💦
    花粉症も辛いですよね😢
    昼間寝られる時は寝ているですが、寝られない日もあって😅
    寝よう寝ようとすると余計に寝られなさそうなので、寝られない日は仕方ない！と諦めてみます😭

    • 3月14日

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