基礎体温を測っているけれど、排卵日が分からず不安。同じ時間に測るべき？病院に行くべき？
基礎体温について教えて下さい。無知なので、優しく教えて頂けると嬉しいです。
今月から基礎体温をつけだしました。
生理は3/5に終わりました。3/8と3/12に、がくっと体温が下がっています。どちらかが排卵日だったということでしょうか？色々調べても、二度も下がるグラフを見つけれませんでした。妊活中で、3/11にタイミングをとりました。
子供と一緒に寝ているため、同じ時間に体温を測れず、毎朝起きた段階で体温を測っています。
※説明書に、毎朝同じ時間に測れない場合、起きたタイミングで良いと書いてあったので...
やはり、昼とかでもよいので、同じ時間に測った方がよろしいのでしょうか？
こんなに体温がガタガタで不安です。
病院に行ったほうがよろしいでしょうか？
- まりか(4歳9ヶ月, 7歳)
コメント
^_^
起きてすぐ、目が覚めてから
動かず体温を口で測ります。
睡眠時間も4〜6時間きちんと
寝た時に測ります。
夜中トイレに起きた
子どもの夜泣きで起きた
などはきちんとした体温が
測れません。
昼間というのは
昼間に6時間寝れるので
あればいいと思いますよ！
正直、子どもがいると
きちんと測れていません(u_u)
ゆーみん
基礎体温はつけ始めはガタガタするもんなので3ヶ月くらいは様子見て大丈夫です✨
基礎体温測る時に寝返りした、顔を少し動かした、足動かした程度でも変わってきます😅
なので、最初のうちはコツが掴めずガタガタしがちなんです🙂
特に起きたタイミングだと、睡眠時間もバラバラなので、ガタガタして当たり前ですよ💦
そして、昼とか起きてる時間に測っても全く意味ないのでやめて下さいね🤣
そして、基礎体温だけで排卵日特定は誰でも難しく、必ずしも排卵日にガクッと下がるわけではないので、体温が上がったらあ、この辺排卵だったんだぁと、思うくらいですね💦
基礎体温で分かるのは、排卵してるかしてないかだけだと思っておいた方が良いです😭
子どもさん居て、なかなか測れないなら、排卵検査薬使った方がいつでも確実に排卵が確認できますよ😅
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まりか
返事が遅くなってしまい、ごめんなさい😭
そして、たくさんの事を教えて頂き、ありがたいばかりです😭❤️
寝返りはもちろん、腕伸ばして体温計を取っていました！
温度がそれだけで変わるとは知りませんでした😅💦
今日排卵検査薬を購入しました！
アドバイス頂き、ありがとうございました😭❤️- 3月15日
まりか
お返事頂き、ありがとうございます！！
子供が泣けば起きるし、夜中ふと目覚めて、子供に布団をかぶせたりと...
起きたり起きなかったりです...
子供と一緒に寝てると、中々難しいですよね😭
^_^
そうですよね！
夜中何度も起きてしまうクセ？
がついちゃったのか
子どもが気になったり
子どもの寝相の悪さに
起きたり、泣いたり、
結構ガタつきます！
最近は病院で卵胞チェックに
行ってます！
時間も必要になりますが
直に見たほうが分かるのかな
っと期待してます^_^