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さく
妊娠・出産

出産後、朝起きれず授乳間隔が空いてしまい、罪悪感と発育の心配があります。どうしたら起きれるようになるでしょうか。

出産後、朝起きれなくなってしまいました。
アラームをかけてもまったく起きれず、娘の泣き声でやっと目が覚めますがしばらく体が動きません。
そのせいで朝方の授乳間隔が4、5時間は空いてしまいます。
今日なんて6時間も空いてしまい、罪悪感に苛まれています。生後二週間でまだまだ小さいのに…

どうしたらしっかり起きれるようになるのでしょうか。
このままだと発育に問題が起きるのではと怖くて仕方ないです。

コメント

ままり

私も息子と一緒にずっと寝てました!笑
お腹すいたーって泣くならまずいですが、娘ちゃんも一緒に寝てるなら足りてるんだと思うし、3時間おきに授乳しないと!って思い詰めなくてもいいと思いますよ🙆‍♀️🌟
知り合いの子は、新生児の頃から夜は10時間とか寝てたって言ってましたけど、元気に育ってますよ🙆‍♀️✨

mari

結構ありましたよーそんな日も😉
毎日仮眠状態ですもんね…
お疲れ様です✨
そのあとしっかり飲んでおしっこ出てれば大丈夫です✨

これはまずいって思って本気出した時は起きる時間の30分前くらいから5分おきくらいにアラームかけてました!笑
1ヶ月健診で問題なく体重増えてればもう夜中寝ててもよくなるので、確かにここで頑張っておくとゆくゆく楽かもしれませんが☺️✨