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おやつなくすの、、、悲しくないですか😂?いや、だから太ると言われればそれまでなんだけど。。
昼間子どもと2人で時間はあるし食べたくないです?(笑)
私も産後体が戻らず食欲はバリバリ!
せめてもと思い、抱っこする時にスクワット的なことをしたり、
常に足首をぐるぐる回したり、体のストレッチをして血行を良くしたりしています!
効果はやらないよりマシかな?と思ってます💦
スクワット的なやつで足は少し痩せましたよー!
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おやつなくすの、、、悲しくないですか😂?いや、だから太ると言われればそれまでなんだけど。。
昼間子どもと2人で時間はあるし食べたくないです?(笑)
私も産後体が戻らず食欲はバリバリ!
せめてもと思い、抱っこする時にスクワット的なことをしたり、
常に足首をぐるぐる回したり、体のストレッチをして血行を良くしたりしています!
効果はやらないよりマシかな?と思ってます💦
スクワット的なやつで足は少し痩せましたよー!
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