※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぴっぱー
ココロ・悩み

嫌いな人と偶然同じ場所で出会い、パニックになりました。

一生会いたくないくらい
嫌いな人に
もう絶対会うことないて思ってたのに
たまたま同じ所に
食事しにきてました。
気付いた瞬間バレないようにすぐ帰りました。

ほんとに胸が痛くなって
怖くなってパニックになりかけました。

ドキドキドキドキドキドキドキドキって
胸が痛くて…
昔あった嫌なことが
繰り返し繰り返し頭をよぎります。

頭がおかしくなりそう。


コメント

よもりん

お気持ちわかります。
せっかくの食事が台無しになりますね。

落ち着くまで気持ちの整理に時間が掛かるかと思いますが、お身体大事にして下さい。

  • ぴっぱー

    ぴっぱー

    ありがとうございます。(>_<)
    頭がずっとクラクラしてて。。

    精神的に弱いんですかね。。
    共感してもらえて
    少しホッとしました。ほんとにありがとうございました。

    • 2月20日
おにぎりくん

わかります!
なんでいるの?なんで?ってすごいいろいろ考えてパニックになりますよね💦

忘れよう忘れようと思うと余計に考えちゃうので、一心に作業する縫い物やパズルや塗り絵なんかをすると少し気がまぎれますよ!
妊娠中ですし、無理なさらずゆっくり休んでくださいね。

  • ぴっぱー

    ぴっぱー

    本当におっしゃる通りで
    なんでなんでなんでってなって
    パニック状態です。

    アドバイスありがとうございます!何か夢中になれるもの
    探してみます(>_<)

    ほんとにコメントありがとうございました

    • 2月20日
るきあ07

私もありました!
出産して退院する日に病院で(。-_-。)
それ以来、いろんな嫌な記憶をふと思い出したりしてもう最悪です(._.)

詳しく思い出すと落ち込んでしまうので、ふと頭をよぎったら、
思い出したくない思い出したくない
って呪文を唱えてます(o^^o)

  • ぴっぱー

    ぴっぱー

    それはほんとに最悪ですね(>_<)
    想像しただけで吐き気が(>_<)
    私も唱えることにします!

    共感してくださって
    ありがとうございました(>_<)

    • 2月20日
deleted user

私の体に一生の傷をつけた人にたまたまあったときなんかすごく不快でした!

いなくなった後も傷を見て
痛みとか怖さとか思い出しました!


この感情は時間が解決しますが
もうあいたいくないですよね(T_T)

  • ぴっぱー

    ぴっぱー

    一生傷!!(>_<)
    それは傷をみるたびに
    思い出してしまいそうで、
    ほんとにお辛いですね…
    ほんとに
    早く時間に解決してもらいたいです(>_<)
    コメントありがとうございました(>_<)

    • 2月20日
  • deleted user

    退会ユーザー


    傷より傷つけた人に会うのが嫌ですね。やはり。
    かなり目立つのでおかげで真夏でも長袖ですw


    大丈夫ですかっ?
    こうゆう時は酒!ってなわけにもいかないので
    寝る事ですかね!

    • 2月20日
RAMUmt☻

私もあります。
そんな時は、YouTubeさんに頼ってバカみたいな面白い動画や、漫才の動画みて忘れるようにしてます!!
2度と会わずに済みますように、祈ってます!!

  • ぴっぱー

    ぴっぱー

    さっき、
    すべらない話みてきました(>_<)笑
    お笑いはいいですね!一瞬でも忘れて笑えました💓
    ありがとうございます。なんだか
    ホッとしました(>_<)

    • 2月20日
さえみき

気持ち凄くわかります。
昨日の夜から日曜日まで、私が大嫌いな人と旦那が出掛けてます。いちよ、男女で4人なのですが私は本当に関わりたくない人なので怪しむような関係とかにはならないとわかっていても自分の嫌いな人と出掛けてるのに凄く腹が立ち昨日から1人で泣いてます(´・_・`)
本当に頭がおかしくなりそうですよね😢

  • ぴっぱー

    ぴっぱー

    ええええ!!Σ(゚д゚lll)
    それは耐えれないです(>_<)
    同じことされたら
    絶対嫌なくせにって感じですね。。
    もうほんとに
    頭の中から消えてほしいですね…泣

    • 2月20日
ひろppp

私も、ぜーったいに会いたくない人に話しかけられて、ゾワーっとして、そそくさと家に帰りました。
昔のフラッシュバックや、私を傷付けて平気で話しかけてくる、無神経さに、気持ちがパニックでした!
なんか、逃げ回る自分も嫌だったですけどね💦
妊娠中ですので、なんとか赤ちゃんの為に作ったり、赤ちゃん用品みたり、テレビ見たり、リラックスしてお過ごしください。
2度とあいませんように…

  • ぴっぱー

    ぴっぱー

    ほんとにわかります。
    逃げてる感じほんとに
    嫌だな〜って、自分は悪くないのに
    なんで逃げないとダメで
    向こうだけ楽しそうにしてるねんって思ったらほんとに
    腹たって…(~_~;)
    ありがとうございます。
    リラックス出来ること探してみます。😊

    • 2月20日