コメント
退会ユーザー
つわり終わって反動で１ヶ月で4キロ太り、流石にやばくて1日２食にしました😳💦
はじめてのママリ
白米→玄米に変えたり、おやつは寒天にしたり、食事の時は、スープから食べると満腹感が得られるため、スープから食べてました！ドレッシングは、お酢、お腹すいたときは炭酸水飲んで満たしてました😂時々、爆発しましたが💦
コントロール、大変ですよね、頑張ってください！！
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けいママ
玄米の方がいいんですね✨
今までサボってたので頑張ってみます！色々参考にさせてもらいます💕- 3月13日
yuayu
とにかく便秘にならないように
心がけてました！！
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けいママ
お通じ大事ですよね💦気をつけます！
- 3月13日
けいママ
一日2食ですかー(>_<)確かに一食抜くだけでだいぶ違いますもんね💦
頑張ってみます！