サプリ・健康
産後ダイエットはどのようなことをされましたか?お腹のたるみはやっぱり…
産後ダイエットはどのようなことをされましたか？？
お腹のたるみはやっぱり腹筋などをした方がいいですかね😣？
- あ(4歳1ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
miel
骨盤矯正に行って広がった骨盤を元に戻してもらって、その時に教えてもらった体操を続けてます！あと少しで産前の体重です(*´∀`)♪
あ
骨盤矯正わたしも行きたいんですがなかなかいけず、、😣
完ミなのでなかなか体重が戻りません😱