※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まいまま
サプリ・健康

縄跳びって痩せますか?お腹の肉が取れなくてダイエットしようと思ってま…

縄跳びって痩せますか？お腹の肉が取れなくてダイエットしようと思ってます(>_<)

コメント

*K♡MAMA*

縄跳びよりフラフープかバランスボールがオススメです！

Lynn

有酸素運動なので痩せますよ(o^^o)
ただ20分以上、飛ぶ必要があります(^^;;

足首など痛めないように気を付けて下さい♪

ちなみに全身運動なので、お腹の肉も落ちますが胸も小さくなる可能性もあると思います(;´д｀)

初めてのママリ

私は昼休みに毎日1000回縄跳びしましたが
全然やせませんでした（笑）
むしろ、腰と膝を痛めました（笑）

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング