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どぅるるん
サプリ・健康

妊娠中のせいか夜だけ鼻が詰まるせいかわかりませんが、時々まったく眠…

妊娠中のせいか夜だけ鼻が詰まるせいかわかりませんが、時々まったく眠れない日があります。今妊娠6ヶ月です。
特になにか心配事があるとかでもありません。

朝5時あたりにやっと眠れて7時くらいに起きたりします。

どうしたら眠れるでしょうか?

コメント

息子大好き

私も妊娠中は夜は全く寝れませんでした(。•́•̀。)💦
完全に昼と夜が逆転する生活を送っていました!
でも、夜寝れなくなるのは
赤ちゃんが産まれた時の為の練習のために体が起きてるみたいな事を
聞いたことがあります(*¨*)

私は好きな漫画などを読んだりすると目が疲れて寝れました!笑笑
あたんしち読んでました(൦◟̆◞̆൦)♡‧˚₊*̥

  • どぅるるん

    どぅるるん

    自分は練習なんてしたくないのに迷惑な体ですね。笑
    マンガいいですね!好きなマンガが家にないんで調達します。
    ありがとうございます😊

    • 3月13日
まさちゃん☆

私も妊娠中 夜中が特に眠れなかった気がします
それは産後育児のために なかなか眠れないから 身体がその練習をしてるためって きいたことがあるのですが しんどいですよね(>.<)
回答になってなくて すみません

それでしんどい時はは お昼間の寝やすい時間に寝ていたように思います(>.<)

  • どぅるるん

    どぅるるん

    勝手に練習始めないでほしいです。笑
    授乳中でもないのに夜起きて昼寝ってのがダメ人間みたいで罪悪感ですけどしょうがないですよね。
    ありがとうございます😊

    • 3月13日