家事・料理
ほうれん草茹でた後水にさらしますよね?皆さんどれくらいさらしてますか…
ほうれん草茹でた後水にさらしますよね？皆さんどれくらいさらしてますか？私は３０秒ー１分程度ですがどうなんですかね？
- ママリ(7歳)
コメント
H♡Y mama
あまり長く水にさらしすぎると栄養分が無くなるみたいなので、私もすぐあげるようにしてます😉
みい
私はサーーーッと流す程度にしてます。最近はお湯でゆがかずにお皿に乗せて軽くラップし、レンジでチンしてます。その方が栄養価が残るとか…☺️
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ママリ
やはりレンチンがいいんですね👶🏻
- 3月10日
ママリ
３０秒はやりすぎですかね？
H♡Y mama
それくらいなら全然大丈夫と思いますよ！