雑談・つぶやき
ダイエットを始めて1週間経過!こんなに続いたの初めて🤤←今日も頑張った…
ダイエットを始めて1週間経過！
こんなに続いたの初めて🤤←
今日も頑張った自分！✨笑
- むちこ(5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
フレッシュたんたかたーん
お疲れ様です!!
あたしは全然続かないです笑
何のダイエットしてますか？？
むちこ
ありがとうございます✨
私も今まで数日ともちませんでした😂
今回はキャベツダイエットに挑戦しています👍
ママリでチラッと見かけた回答にキャベツダイエットで20数キロ痩せたという方がいて何故かヤル気が湧いて始めてみました笑
自己流ですが朝はいつも通り、昼はおかずと汁だけ、夜はキャベツいっぱいと好きなおかずを少しだけ食べているので食べたいのに食べられないというストレスが全くなくて飽きることがないです(^^)
あとは軽く筋トレやストレッチも始めました💪
フレッシュたんたかたーん
ありがとうございます(^^)
お腹いっぱい食べれるのに痩せるっていいですね(*´∀｀)
あたしも生理が終わったら早速筋トレも一緒に始めます!!笑
むちこ
ストイックなダイエットはすぐに挫折するから緩く甘く長いスパンで体質改善を重視して取り組んでいこうと思います(^^)
お互い頑張りましょうね！✨笑