コメント
marurina
わたしはサプリメント？飲んでましたー（＾＿＾）☆
あやぱんあやぱん
こんばんは☆
私は、食事ではアボカド、豆苗、納豆、小松菜、ほうれん草などで摂取してました！
あとは、ピジョンの葉酸、鉄、カルシウムのタブレットを食べてました( ´ ▽ ` )ﾉ
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MaO！
食べ物調べて摂取します！笑
鉄にカルシウムも必要なんですねっ- 2月19日
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あやぱんあやぱん
妊娠中期以降から、お腹の赤ちゃんがかなり成長するので血液も持ってかれちゃうんですよ〜、なので初期から鉄分もしっかり摂っといた方が良いと思います(´◡`๑)
今私は立ちくらみが酷いです(๑•́ω•̀)
あと、カルシウムはこれも中期以降足がつりやすくなるので、カルシウムをちゃんと摂れば大丈夫みたいです(*^^*)
お体大事になさって下さいね♡- 2月19日
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MaO！
私も最近貧血気味で、
ふらふらしてるんですけど
赤ちゃんに血液もって行かれてるんですねっ。
知らなかったですっ。- 2月19日
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あやぱんあやぱん
そうなんですね、フラフラ結構ツラいですよね💦
自分の心臓ともう一つ心臓があるので、大袈裟ですがもっと言うともう1人体内に人間が居るので血液量もメッチャ増えますし、妊娠してから貧血になる人も多いみたいです(๑•́ω•̀)
なので、貧血になると外で倒れてしまったりと危ないので鉄分本当大事になります！
質問とズレたお話してしまってすみません(;_;)
でも、これからどんどん大きくなって胎動感じられるようになると可愛くて仕方ないですよ〜♡
楽しみですね(´◡`๑)- 2月19日
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MaO！
仕事中にも倒れそうで
怖かったです笑
この前エコーで心臓が
動いているのをみて
ニヤニヤしちゃいました！
早く大きくなってほしいです💓- 2月19日
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あやぱんあやぱん
あぁ〜(´◡`๑) ✨
あの時の感動、今でも覚えてますが小さいのに本当力強くて泣けて来る位嬉しいですよね♡
お仕事されてるんですね💦
つわりや体調は大丈夫ですか？
無理のしすぎはMaO！さんも赤ちゃんも疲れちゃうので、あまり無理なさらないで下さいね♡
胎動感じると、たまに今の私のように蹴られ過ぎて寝られない時があります。笑
長いようで、あっという間に妊娠生活も過ぎて行くので、今出来る事やたくさん思い出作って下さい(*^^*)- 2月19日
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MaO！
ほんとに泣きそうでした！😂
旅館のお食事処のウエイトレスなので
匂いとかでつわりがきたら
立ったり座ったりで
ふらふらしたりします笑
蹴られるんですね笑
早く蹴られたい💓- 2月19日
もも*･✳︎
わたしは薬局でサプリ買って飲んでましたよ！♡
あとは、納得、水菜、いちご、など葉酸が豊富な食べ物を頑張って食べてました(*^^*)
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MaO！
どこのサプリメント飲んでました？
なるほどっ！
調べて私も食べます！- 2月18日
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もも*･✳︎
小林製薬のです(*^^*)
- 2月18日
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MaO！
デュアナチュラルでも、
いいですよね？笑- 2月19日
non1124
つわりが酷くなるまでは飴のタイプ、つわりが酷くなってからは水で飲むサプリのタイプでとっていました♬
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MaO！
葉酸キャンディですね！
どこのサプリメント飲んでました？- 2月18日
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non1124
これを飲んでました♡
- 2月18日
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MaO！
ディアナチュラの葉酸でも
いいと思いますか？笑- 2月18日
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non1124
いいと思います♡
ただ、わたしはつわりが酷く、途中で口の中に数分残ってしまうキャンディが辛くなってしまったので、水で飲めるタイプのサプリも検討してみたほうがいいかもしれません(*^^*)
ちなみにサプリは小林製薬のものを飲んでいました♬- 2月18日
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non1124
つわりが辛い時はこちらのものを飲んでいました(*^^*)
- 2月18日
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MaO！
今からつわりがひどくなりそうなのでキャンディタイプにしようと思いますっ
- 2月19日
あいりこまま
サプリメント苦手なので、キウイフルーツ食べてました。
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MaO！
キウイも葉酸が含まれてるんですねっ
- 2月18日
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あいりこまま
つわりでブロッコリーなども食べれなかったので、キウイフルーツやグレープフルーツたくさん食べてました。
- 2月18日
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MaO！
なるほど！
私も最近つわりが始まって
食べれなくなってきてるんですけど
グレフルならいけそうです！- 2月18日
HRT.YN.mama
ホウレン草ひたすら食べてました♪笑
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MaO！
ほうれん草嫌いだけど
頑張って食べます！- 2月18日
りりか
これを1日1粒食べてます♪
たまに忘れますが薬じゃないので大丈夫ですよね。笑
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MaO！
大丈夫ですよww
私も飲み忘れるときあります笑- 2月18日
ジェラ吉
私は、葉酸キャンディ舐めてました⭐️
妊娠とは関係なく普段から薬を飲んでいたので、サプリメントは...って思っていたのですが、ネットで調べたりベビーグッズ売り場見たりしていたら、葉酸キャンディという物があると知りそれ舐めてましたよ˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̀꒳⁼́๑⃙⃘)୨⃛*₊
おやつ感覚にも出来て、気持ちも満足でした⭐️
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MaO！
葉酸キャンディ存在は知ってるんですけど
美味しいですか？笑- 2月18日
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ジェラ吉
私が買ったやつは巨峰味なんですけど、普通の飴って感じでした！！美味しかったので、毎日2粒かかさず舐めてました⭐️
つわり時期は吐くことが多かったので、お菓子を食べてるようで気持ちが満たされましたよ(⋈･◡･)- 2月18日
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MaO！
味なんてあるんですね！笑
知らなかったww- 2月19日
かよっち
私は葉酸のサプリを飲んだり
納豆やほうれん草を食べてましたよ(*≧∀≦*)
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MaO！
納豆にほうれん草…
私が苦手なものばかり笑
赤ちゃんのためにも
苦手克服します！- 2月18日
yochiko
私もかちゅさんと同じく、タブレットを薬局で買ってきて食べてました！キャンディーなんかもありますよ！
気軽に口に出来るタイプの方が、義務的な感覚を持たず、摂取できると思いますよ！
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MaO！
なるほどっ！
キャンディって
美味しんですかね？笑- 2月18日
もふもふ♥
私は今はオーガニックレーベルの葉酸を夜寝る前に摂取してます！
一人目の時は葉酸キャンディーを使用してました！
レモン味だったのでなめやすかったですょ！
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MaO！
オーガニックレーベルっ
聞いたことないです笑
レモン味ならつわりがひどくても
いけそうですね!- 2月19日
アボカドサラダ
私、1人目も今もサプリも飲んでませんよー 笑
悪阻で全く食べれないですし、悪阻治ったら野菜からとる予定です🎵
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MaO！
なるほど！
つわり終わったあとでもいいんですねっ！- 2月19日
なうちゃん
これ味が三種類くらいあって
値段も３００円くらいで
おすすめです💕
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MaO！
安い！
それいいですねっ！
薬局とかに売ってますかね？笑- 2月19日
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なうちゃん
西松屋に売ってますよ～(*´ー｀*)
普通にアメなので食べやすいです(笑)- 2月19日
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MaO！
彼の実家の近所に西松屋があるので
今度買いにいきます！💓- 2月19日
MaO！
どこのサプリメント飲んでました？