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さっちゃん
サプリ・健康

完母だし、何食べてても痩せるだろうと、食欲に任せてバクバク食べてた…

完母だし、何食べてても痩せるだろうと、食欲に任せてバクバク食べてたら、2キロ増えてた…。。
授乳中におやつ我慢するのは絶対無理だしストレスなので食事制限はしたくないんですが、食べても太りにくいおやつがあったら教えてください!
(豆腐、寒天、春雨、系以外だと助かります😭🙌)

コメント

えりか

干し芋や甘栗をよく食べていました!

  • さっちゃん

    さっちゃん

    干し芋大好きなので、さっそく明日買います😍

    • 3月7日
つぉしくん5さい

おやつになるかわかりませんがスルメめっちゃ食べてました!

  • さっちゃん

    さっちゃん

    スルメやっぱ痩せますよね😊✨
    満腹感もありそうだし、常にストックしておこうと思います!!!

    • 3月7日
にんじん69

シリアルにプレーンヨーグルトかけて食べてました〜
フルグラ買ってシリアルバーを作り置きしたりしてました。

まだ、生後1ヶ月なので赤ちゃんが飲む量も少ないですが、これからどんどん増えていくのできっとすぐに戻ると思いますよ!

  • さっちゃん

    さっちゃん

    シリアルバー作り置きすごいですね!全然おもいつかなかったです!
    これから減っていくといいんですが😅1人目の時は、あれよあれよと言う間に体重が減っていたので、2人目であれ?ってなってました😅2人目は痩せにくいんですかね…

    • 3月7日
はじめてのママリ

無糖のヨーグルトに冷凍フルーツ入れて食べてます(^^)💓
ちなみに春雨は糖質高いのであまりダイエット食材ではないですよ(T_T)

  • さっちゃん

    さっちゃん

    ヨーグルトにフルーツ美味しそうですね😍子供に毎日ヨーグルトあげていて、必ず冷蔵庫にあるので明日から自分もおやつで食べます🙌
    春雨って痩せるイメージでした🤭🤭糖質高いんですね!教えてくれてありがとうございます😊

    • 3月7日